IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M30-34
4:17:09−21:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:49 (33º). A maior diferença está em corrida (−13:21) e natação (−8:01).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:38:49Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Melhor IRONMAN9:58:28Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 329 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:10 · 1:42/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:22:34 · 37,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:36:40 · 4:35/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:24 · −4:24 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:57:44 | 45º de 153 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:56:52 | 34º de 241 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:47:45 | 60º de 307 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:38:49 | 33º de 329 na M30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:41:10 | 52º de 282 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 336 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:53 · 2:03/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike4:54:40 · 36,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:36:06 · 5:07/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições9:49 · −4:07 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:58:28 | 87º de 336 na M30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 11:02:22 | 136º de 327 na M35-39 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:38:49, você seria 28º de 335 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 42% |
De top 30% para top 42% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 32:101:42/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:14:3440,1 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 1:36:404:35/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 206:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 1:17:532:03/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:54:4036,7 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:36:065:07/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne-Vendee 259:49
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:38:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:59 a 4:25:59 | 13 |
| 4:25:59 a 4:40:59 (você) | 24 |
| 4:40:59 a 4:55:58 | 51 |
| 4:55:58 a 5:10:58 | 48 |
| 5:10:58 a 5:25:58 | 55 |
| 5:25:58 a 5:40:58 | 44 |
| 5:40:58 a 5:55:58 | 37 |
| 5:55:58 a 6:10:57 | 20 |
| 6:10:57 a 6:25:57 | 17 |
| 6:25:57 a 6:40:57 | 4 |
| 6:40:57 a 6:55:57 | 6 |
| 6:55:57 a 7:10:56 | 6 |
| 7:10:56 a 7:25:56 | 2 |
| 7:25:56 a 7:40:56 | 2 |
329 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:57:44 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:56:52 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:47:45 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:38:49 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:41:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M35-39 | 11:02:22 | 136º / 327 cat. | 757º / 2.568 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M30-34 | 9:58:28 | 87º / 336 cat. | 404º / 2.553 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M30-34 | 4:41:10 | 52º / 282 cat. | 323º / 2.196 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 4:38:49 | 33º / 329 cat. | 220º / 2.578 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:47:45 | 60º / 307 cat. | 258º / 2.245 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:56:52 | 34º / 241 cat. | 238º / 1.658 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:57:44 | 45º / 153 cat. | 276º / 1.175 geral |