IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · Para o pódio da M45-49
4:37:25−17:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:06 (6º). A maior diferença está em corrida (−11:05) e bike (−5:17).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:44:37Vietnam 2019
Melhor maratona3:17:12Londres 2023 · 4:40/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Vietnam 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:19 · 1:45/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:23:10 · 37,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:43:38 · 4:55/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições4:30 · −5:12 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 19 | 4:44:37 | 10º de 170 na M45-49 |
| Bangsaen 20 | 4:55:06 | 6º de 166 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20233:17:124:40/km2ª metade 14:34 mais lenta (1:31:19 + 1:45:53)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 14% |
De top 6% para top 14% em 4 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 33:191:45/100m
- BikeVietnam 19 · 2:23:1037,7 km/h
- CorridaBangsaen 20 · 1:39:234:43/kmPR
- TransiçõesVietnam 194:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020
você 4:55:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:48 a 4:50:30 | 4 |
| 4:50:30 a 5:07:12 (você) | 10 |
| 5:07:12 a 5:23:55 | 14 |
| 5:23:55 a 5:40:37 | 17 |
| 5:40:37 a 5:57:19 | 22 |
| 5:57:19 a 6:14:01 | 15 |
| 6:14:01 a 6:30:44 | 7 |
| 6:30:44 a 6:47:26 | 15 |
| 6:47:26 a 7:04:08 | 16 |
| 7:04:08 a 7:20:50 | 13 |
| 7:20:50 a 7:37:32 | 11 |
| 7:37:32 a 7:54:15 | 8 |
| 7:54:15 a 8:10:57 | 9 |
| 8:10:57 a 8:27:39 | 5 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 4:55:06 | 6º / 166 cat. | 72º / 1.275 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 4:44:37 | 10º / 170 cat. | 67º / 1.326 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:17:12 | 464º / 3.407 cat. | 5.712º / 48.795 geral |