IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · natação até a mediana (−5:37)
Hoje 46º, passaria a 43º+3 posições
6:17:40 → 6:12:03 na M30-34 (105 atletas).
Provas8em 6 países
Melhor 70.36:17:40Bintan 2016
Melhor IRONMAN13:06:44Cairns 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bintan 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:52 · 2:25/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:53:42 · 31,1 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida2:31:26 · 7:11/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições6:40 · −54s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 15 | 7:29:06 | 66º de 105 na M30-34 |
| Philippines 15 | 8:27:13 | 239º de 240 na M30-34 |
| Vietnam 16 | 6:27:35 | 62º de 110 na M30-34 |
| Bintan 16 | 6:17:40 | 46º de 105 na M30-34 |
| Thailand 16 | 7:06:26 | 91º de 108 na M30-34 |
| Bintan 17 | 6:23:41 | 55º de 96 na M30-34 |
| Langkawi 24 | 7:07:51 | 52º de 78 na M40-44 |
Clima no dia
Bintan 2016 (07–15h): 25,6 a 31,4 °C · sensação de até 39,1 °C · umidade 76% · vento até 7 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:48 · 2:25/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike6:09:11 · 29,3 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida5:12:54 · 7:25/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições12:51 · +2:13 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Clima no dia
Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · Para o pódio da M30-34
4:29:36−1:48:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:40 (46º). A maior diferença está em corrida (−54:04) e bike (−35:35).
IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 6:17:40, você seria 49º de 125 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 63% para top 67% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 17 · 42:052:13/100m
- BikeBintan 16 · 2:53:4231,1 km/h
- CorridaBintan 16 · 2:31:267:11/km
- TransiçõesBintan 175:40
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bintan 2016
você 6:17:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:05 a 4:45:49 | 5 |
| 4:45:49 a 5:03:33 | 7 |
| 5:03:33 a 5:21:16 | 7 |
| 5:21:16 a 5:39:00 | 10 |
| 5:39:00 a 5:56:44 | 9 |
| 5:56:44 a 6:14:28 | 7 |
| 6:14:28 a 6:32:12 (você) | 8 |
| 6:32:12 a 6:49:55 | 13 |
| 6:49:55 a 7:07:39 | 10 |
| 7:07:39 a 7:25:23 | 11 |
| 7:25:23 a 7:43:07 | 5 |
| 7:43:07 a 8:00:50 | 6 |
| 8:00:50 a 8:18:34 | 5 |
| 8:18:34 a 8:36:18 | 2 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 42% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | 27 °C | 8:27:13 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 7:06:26 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 7:07:51 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 6:23:41 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 6:17:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia2 provas
Malásia2 provas
Austrália1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 7:07:51 | 52º / 78 cat. | 296º / 472 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 6:23:41 | 55º / 96 cat. | 350º / 748 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 13:06:44 | 63º / 84 cat. | 717º / 1.037 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M30-34 | 7:06:26 | 91º / 108 cat. | 769º / 899 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 6:17:40 | 46º / 105 cat. | 243º / 612 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 6:27:35 | 62º / 110 cat. | 474º / 793 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 8:27:13 | 239º / 240 cat. | 1.600º / 1.457 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M30-34 | 7:29:06 | 66º / 105 cat. | 549º / 738 geral |