IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da M45-49
4:59:01−2:13:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:12:35 (102º). A maior diferença está em bike (−1:02:38) e corrida (−41:01).
Provas7em 2 países
Melhor 70.36:35:23Tulsa 2023
Melhor IRONMAN15:28:10Arizona 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Tulsa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:26 · 2:36/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike3:12:41 · 28,0 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida2:18:36 · 6:34/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições14:41 · +17s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 7:12:35 | 102º de 271 na M45-49 |
| Hawaii 22 | 7:01:35 | 87º de 130 na M45-49 |
| Tulsa 23 | 6:35:23 | 30º de 54 na M45-49 |
| Chattanooga 24 | 7:15:49 | 197º de 243 na M50-54 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 6:36:46 | 77º de 112 na M50-54 |
| Calgary 26 | 7:06:45 | 38º de 44 na M50-54 |
Clima no dia
Tulsa 2023 (07–15h): 12,6 a 23,5 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 66% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:12 · 2:51/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike7:11:29 · 25,0 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida6:04:59 · 8:39/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições23:31 · +55s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Clima no dia
Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 38% para top 87% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 24 · 39:072:04/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:57:0930,5 km/h
- CorridaTulsa 23 · 2:18:366:34/km
- TransiçõesCalgary 2610:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2021
você 7:12:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:35 a 5:08:44 | 10 |
| 5:08:44 a 5:24:52 | 16 |
| 5:24:52 a 5:41:01 | 16 |
| 5:41:01 a 5:57:09 | 24 |
| 5:57:09 a 6:13:18 | 26 |
| 6:13:18 a 6:29:26 | 30 |
| 6:29:26 a 6:45:35 | 22 |
| 6:45:35 a 7:01:43 | 29 |
| 7:01:43 a 7:17:52 (você) | 36 |
| 7:17:52 a 7:34:00 | 14 |
| 7:34:00 a 7:50:09 | 16 |
| 7:50:09 a 8:06:17 | 14 |
| 8:06:17 a 8:22:26 | 14 |
| 8:22:26 a 8:38:34 | 4 |
271 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 49% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 6:36:46 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 6:35:23 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 7:15:49 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | 27 °C | 7:12:35 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | 28 °C | 7:06:45 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54 | 7:06:45 | 38º / 44 cat. | 756º / 922 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54 | 6:36:46 | 77º / 112 cat. | 1.502º / 2.182 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 7:15:49 | 197º / 243 cat. | 2.690º / 3.193 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M45-49 | 6:35:23 | 30º / 54 cat. | 287º / 570 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 15:28:10 | 201º / 241 cat. | 1.673º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 7:01:35 | 87º / 130 cat. | 758º / 1.179 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 7:12:35 | 102º / 271 cat. | 1.014º / 3.002 geral |