HYROX Birmingham 2023 · Para o pódio da M30-34
1:01:40−12:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:39 (50º).
Provas6em 2 países
Melhor HYROX Open1:14:31Glasgow 2023
Melhor IRONMAN9:04:36UK Leeds 2026
Melhor maratona3:09:15Londres 2018 · 4:29/km
HYROX Open
2 provas · última em Glasgow 2023
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Birmingham 23 | 1:14:39 | 50º de 230 na M30-34 |
| Glasgow 23 | 1:14:31 | 72º de 242 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em UK Leeds 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:45:04 · 31,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:15:50 · 4:38/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 24 | 11:45:50 | 38º de 247 na M30-34 |
| Copenhagen 25 | 9:33:19 | 49º de 312 na M30-34 |
| UK Leeds 26 | 9:04:36 | 5º de 184 na M30-34 |
Clima no dia
UK Leeds 2026 (07–22h): 12,0 a 20,9 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 62% · vento até 11 km/h · 4,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20183:09:154:29/km2ª metade 8:35 mais lenta (1:30:20 + 1:38:55)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Birmingham 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 1:14:39, você seria 40º de 241 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN UK Leeds 2026 · Para o pódio da M30-34
8:48:50−15:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:04:36 (5º). A maior diferença está em bike (−21:05).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Birmingham 2023 | HYROX | top 22% |
| HYROX Glasgow 2023 | HYROX | top 30% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | IRONMAN | top 3% |
De top 22% para top 3% em 3 anos. No IRONMAN, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:07:301:47/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 5:01:5835,8 km/h
- CorridaCopenhagen 25 · 3:15:334:38/km
- TransiçõesCopenhagen 258:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN UK Leeds 2026
você 9:04:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:19:08 a 8:46:33 | 2 |
| 8:46:33 a 9:13:58 (você) | 8 |
| 9:13:58 a 9:41:24 | 5 |
| 9:41:24 a 10:08:49 | 9 |
| 10:08:49 a 10:36:14 | 13 |
| 10:36:14 a 11:03:39 | 24 |
| 11:03:39 a 11:31:05 | 23 |
| 11:31:05 a 11:58:30 | 23 |
| 11:58:30 a 12:25:55 | 18 |
| 12:25:55 a 12:53:20 | 21 |
| 12:53:20 a 13:20:45 | 15 |
| 13:20:45 a 13:48:11 | 9 |
| 13:48:11 a 14:15:36 | 7 |
| 14:15:36 a 14:43:01 | 7 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:37:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 11:45:50 |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | 21 °C | 9:04:36 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 9:33:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M30-34 | 9:04:36 | 5º / 184 cat. | 39º / 1.111 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:33:19 | 49º / 312 cat. | 266º / 2.447 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:45:50 | 38º / 247 cat. | 154º / 1.634 geral |
| 2023 | HYROX GlasgowHYROX · M30-34 | 1:14:31 | 72º / 242 cat. | 266º / 1.416 geral |
| 2023 | HYROX BirminghamHYROX · M30-34 | 1:14:39 | 50º / 230 cat. | 205º / 1.714 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:09:15 | — | 1.851º / 40.096 geral |