HYROX Cape Town 2024 · Para o pódio da M25-29
1:08:09−16:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:24:40 (19º).
Provas5em 1 país
Melhor HYROX Open1:24:40Cape Town 2024
Melhor HYROX Pro1:23:45Cape Town 2026
Melhor 70.38:05:41Mossel Bay 2025
HYROX Open
1 prova · última em Cape Town 2024
Onde ganhar tempo
Cape Town 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
3 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 25 | 1:57:28 | 41º de 42 na M30-34 |
| Cape Town 26 | 1:23:45 | 27º de 38 na M30-34 |
| Cape Town 26 | 1:28:24 | 32º de 55 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Mossel Bay 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:48 · 2:37/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Bike4:29:39 · 20,0 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida2:26:44 · 6:57/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições19:30 · +6:26 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Clima no dia
Mossel Bay 2025 (07–15h): 16,6 a 20,1 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 63% · vento até 23 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · bike até a mediana (−1:09:37)
Hoje 190º, passaria a 146º+44 posições
8:05:41 → 6:56:04 na M30-34 (192 atletas).
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Para o pódio da M30-34
4:26:17−3:39:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:05:41 (190º). A maior diferença está em bike (−2:01:06) e corrida (−1:00:35).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Cape Town 2024 | HYROX | top 49% |
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 72% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 59% |
De top 49% para top 59% em 2 anos. Na HYROX, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Onde você está na M25-29 · HYROX Cape Town 2024
você 1:24:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:06:03 a 1:10:18 | 3 |
| 1:10:18 a 1:14:34 | 5 |
| 1:14:34 a 1:18:49 | 1 |
| 1:18:49 a 1:23:04 | 6 |
| 1:23:04 a 1:27:19 (você) | 5 |
| 1:27:19 a 1:31:35 | 1 |
| 1:31:35 a 1:35:50 | 5 |
| 1:35:50 a 1:40:05 | 7 |
| 1:40:05 a 1:44:21 | 1 |
| 1:44:21 a 1:48:36 | 2 |
| 1:48:36 a 1:52:51 | 0 |
| 1:52:51 a 1:57:06 | 0 |
| 1:57:06 a 2:01:22 | 1 |
| 2:01:22 a 2:05:37 | 2 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:26:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 81% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 8:05:41 | 190º / 192 cat. | 1.678º / 1.737 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX PRO - Friday · M30-34 | 1:28:24 | 32º / 55 cat. | 138º / 280 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX PRO - Friday · M30-34 | 1:23:45 | 27º / 38 cat. | 140º / 268 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX PRO · M30-34 | 1:57:28 | 41º / 42 cat. | 184º / 205 geral |
| 2024 | HYROX Cape TownHYROX · M25-29 | 1:24:40 | 19º / 39 cat. | 143º / 394 geral |