IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da M35-39
4:29:07−50:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:08 (23º). A maior diferença está em bike (−21:15) e corrida (−19:56).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:09:23North Carolina 2024
Melhor IRONMAN10:47:01Cozumel 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:51 · 1:28/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:52:24 · 31,3 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:35:14 · 4:31/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições13:53 · +16s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 17 | 5:22:55 | 98º de 208 na M30-34 |
| Wisconsin 18 | 5:55:25 | 48º de 147 na M30-34 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:19:08 | 23º de 120 na M35-39 |
| St. George 23 | 6:23:21 | 86º de 147 na M35-39 |
| North Carolina 24 | 5:09:23 | 72º de 250 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:57 · 1:35/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:25:05 · 33,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:12:20 · 5:59/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:39 · −2:53 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 11:59:45 | 38º de 95 na M30-34 |
| Cozumel 21 | 10:47:01 | 102º de 278 na M35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 13:24:37 | 209º de 242 na M35-39 |
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:19:08, você seria 22º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 48% para top 29% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 14:560:47/100m
- BikeWashington Maple Valley 22 · 2:52:0331,4 km/h
- CorridaNorth Carolina 24 · 1:35:144:31/kmPR
- TransiçõesWashington Maple Valley 228:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 21 · 59:571:35/100m
- BikeCozumel 21 · 5:25:0533,2 km/h
- CorridaCozumel 21 · 4:12:205:59/km
- TransiçõesCozumel 219:39
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022
você 5:19:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:18 a 4:42:18 | 5 |
| 4:42:18 a 5:00:17 | 11 |
| 5:00:17 a 5:18:17 | 5 |
| 5:18:17 a 5:36:16 (você) | 14 |
| 5:36:16 a 5:54:16 | 17 |
| 5:54:16 a 6:12:15 | 13 |
| 6:12:15 a 6:30:15 | 8 |
| 6:30:15 a 6:48:14 | 17 |
| 6:48:14 a 7:06:14 | 9 |
| 7:06:14 a 7:24:13 | 5 |
| 7:24:13 a 7:42:13 | 3 |
| 7:42:13 a 8:00:12 | 7 |
| 8:00:12 a 8:18:12 | 4 |
| 8:18:12 a 8:36:11 | 2 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018 | 19 °C | 5:55:25 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:09:23 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:19:08 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 6:23:21 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:22:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2019 | 15 °C | 11:59:45 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 13:24:37 |
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 10:47:01 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Áustria1 prova
México1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:09:23 | 72º / 250 cat. | 437º / 2.552 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 13:24:37 | 209º / 242 cat. | 1.386º / 1.879 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 6:23:21 | 86º / 147 cat. | 832º / 1.471 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 5:19:08 | 23º / 120 cat. | 157º / 1.164 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 10:47:01 | 102º / 278 cat. | 564º / 2.204 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 11:59:45 | 38º / 95 cat. | 276º / 1.002 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-34 | 5:55:25 | 48º / 147 cat. | 498º / 1.578 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:22:55 | 98º / 208 cat. | 672º / 1.833 geral |