IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M25-29
4:04:03−28:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:47 (6º). A maior diferença está em corrida (−15:50) e bike (−12:36).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:32:47Durban 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:57 · 1:19/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:26:51 · 36,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:34:51 · 4:30/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:07 · −5:49 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 17 | 5:38:49 | 14º de 93 na M18-24 |
| South Africa 18 | 5:11:38 | 11º de 69 na M18-24 |
| Durban 18 | 4:50:43 | 8º de 65 na M18-24 |
| South Africa 19 | 4:49:51 | 9º de 74 na M18-24 |
| Durban 22 | 5:13:53 | 9º de 84 na M25-29 |
| Durban 25 | 4:38:29 | 11º de 164 na M25-29 |
| Durban 26 | 4:32:47 | 6º de 160 na M25-29 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 16% para top 4% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 16:360:52/100m
- BikeDurban 25 · 2:22:2437,9 km/h
- CorridaDurban 26 · 1:34:514:30/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 195:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 4:32:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:29 a 4:15:38 | 4 |
| 4:15:38 a 4:34:48 (você) | 2 |
| 4:34:48 a 4:53:57 | 9 |
| 4:53:57 a 5:13:06 | 12 |
| 5:13:06 a 5:32:15 | 21 |
| 5:32:15 a 5:51:25 | 17 |
| 5:51:25 a 6:10:34 | 21 |
| 6:10:34 a 6:29:43 | 18 |
| 6:29:43 a 6:48:53 | 15 |
| 6:48:53 a 7:08:02 | 17 |
| 7:08:02 a 7:27:11 | 7 |
| 7:27:11 a 7:46:20 | 8 |
| 7:46:20 a 8:05:30 | 3 |
| 8:05:30 a 8:24:39 | 6 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 4:38:29 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 4:50:43 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 4:32:47 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:13:53 |
No calor você perde cerca de 10,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:32:47 | 6º / 160 cat. | 28º / 1.437 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:38:29 | 11º / 164 cat. | 36º / 1.242 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:13:53 | 9º / 84 cat. | 60º / 989 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-24 | DNS | 99.999º / 65 cat. | 99.999º / 2.549 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-24 | 4:49:51 | 9º / 74 cat. | 78º / 1.589 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-24 | 4:50:43 | 8º / 65 cat. | 63º / 2.488 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-24 | 5:11:38 | 11º / 69 cat. | 165º / 1.930 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-24 | 5:38:49 | 14º / 93 cat. | 214º / 1.974 geral |