IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · Para o pódio da M30-34
4:16:39−56:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:36 (31º). A maior diferença está em corrida (−26:56) e bike (−26:14).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:13:36Shanghai 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Shanghai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:53 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:41:23 · 33,5 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:52:32 · 5:20/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições6:47 · −4:29 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Liuzhou 19 | 5:44:36 | 56º de 95 na M30-34 |
| Shanghai 19 | 5:13:36 | 31º de 111 na M30-34 |
| Xiamen 19 | 5:37:19 | 51º de 133 na M30-34 |
Clima no dia
Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 59% para top 39% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai 19 · 32:531:44/100m
- BikeShanghai 19 · 2:41:2333,5 km/h
- CorridaShanghai 19 · 1:52:325:20/km
- TransiçõesShanghai 196:47
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2019
você 5:13:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:03 a 4:19:36 | 3 |
| 4:19:36 a 4:38:09 | 12 |
| 4:38:09 a 4:56:42 | 8 |
| 4:56:42 a 5:15:15 (você) | 8 |
| 5:15:15 a 5:33:48 | 12 |
| 5:33:48 a 5:52:21 | 15 |
| 5:52:21 a 6:10:54 | 8 |
| 6:10:54 a 6:29:27 | 14 |
| 6:29:27 a 6:48:00 | 13 |
| 6:48:00 a 7:06:33 | 6 |
| 7:06:33 a 7:25:06 | 4 |
| 7:25:06 a 7:43:39 | 6 |
| 7:43:39 a 8:02:12 | 1 |
| 8:02:12 a 8:20:45 | 1 |
111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:44:36 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:13:36 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:37:19 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 5:37:19 | 51º / 133 cat. | 339º / 1.071 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 5:13:36 | 31º / 111 cat. | 246º / 901 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-34 | 5:44:36 | 56º / 95 cat. | 338º / 688 geral |