IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M30-34
4:02:52−17:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:19 (15º). A maior diferença está em corrida (−9:13) e bike (−6:33).
Provas2em 1 país
Melhor 70.34:20:19Duisburg 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:03 · 1:35/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:12:10 · 40,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:31:23 · 4:20/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:42 · −3:05 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 25 | 4:44:29 | 27º de 286 na M30-34 |
| Duisburg 26 | 4:20:19 | 15º de 293 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:20:19, você seria 10º de 207 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 10% para top 6% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 26 · 30:031:35/100mPR
- BikeDuisburg 26 · 2:12:1040,9 km/hPR
- CorridaDuisburg 26 · 1:31:234:20/kmPR
- TransiçõesDuisburg 266:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 4:20:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:29 a 4:08:47 | 9 |
| 4:08:47 a 4:26:05 (você) | 11 |
| 4:26:05 a 4:43:23 | 23 |
| 4:43:23 a 5:00:41 | 45 |
| 5:00:41 a 5:17:59 | 52 |
| 5:17:59 a 5:35:17 | 57 |
| 5:35:17 a 5:52:35 | 40 |
| 5:52:35 a 6:09:52 | 21 |
| 6:09:52 a 6:27:10 | 16 |
| 6:27:10 a 6:44:28 | 8 |
| 6:44:28 a 7:01:46 | 5 |
| 7:01:46 a 7:19:04 | 3 |
| 7:19:04 a 7:36:22 | 0 |
| 7:36:22 a 7:53:40 | 3 |
293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:20:19 | 15º / 293 cat. | 53º / 1.990 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:44:29 | 27º / 286 cat. | 158º / 2.029 geral |