IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 · Para o pódio da M30-34
4:21:32−46:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:24 (21º). A maior diferença está em bike (−17:20) e corrida (−13:53).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:06:17World Championship 2018
Melhor maratona4:04:38Nova York 2014 · 5:48/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em World Championship 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 322 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:14 · 2:04/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike2:41:14 · 33,5 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida1:38:42 · 4:41/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições7:07 · +21s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 18 | 5:19:03 | 45º de 79 na M30-34 |
| Liuzhou 18 | 5:08:24 | 21º de 77 na M30-34 |
| World Championship 18 | 5:06:17 | 256º de 322 na M30-34 |
| Marbella 24 | 6:08:15 | 87º de 189 na M40-44 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20144:04:385:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:08:24, você seria 12º de 72 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 57% para top 47% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 18 · 39:142:04/100m
- BikeLiuzhou 18 · 2:37:2734,3 km/h
- CorridaWorld Championship 18 · 1:38:424:41/km
- TransiçõesWorld Championship 187:07
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018
você 5:08:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:54 a 4:28:08 | 6 |
| 4:28:08 a 4:45:23 | 7 |
| 4:45:23 a 5:02:37 | 4 |
| 5:02:37 a 5:19:52 (você) | 7 |
| 5:19:52 a 5:37:06 | 6 |
| 5:37:06 a 5:54:21 | 9 |
| 5:54:21 a 6:11:35 | 8 |
| 6:11:35 a 6:28:49 | 7 |
| 6:28:49 a 6:46:04 | 3 |
| 6:46:04 a 7:03:18 | 8 |
| 7:03:18 a 7:20:33 | 7 |
| 7:20:33 a 7:37:47 | 3 |
| 7:37:47 a 7:55:02 | 1 |
| 7:55:02 a 8:12:16 | 1 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 6:08:15 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 5:08:24 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | 24 °C | 5:19:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
China1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:08:15 | 87º / 189 cat. | 640º / 1.492 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 64 cat. | 99.999º / 491 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:06:17 | 256º / 322 cat. | 1.441º / 2.342 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-34 | 5:08:24 | 21º / 77 cat. | 109º / 484 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:19:03 | 45º / 79 cat. | 316º / 775 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:04:38 | — | 15.887º / 50.395 geral |