IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · corrida até a mediana (−2:49)
Hoje 35º, passaria a 31º+4 posições
5:53:47 → 5:50:58 na M50-54 (118 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:39:32Vietnam 2024
Melhor IRONMAN13:13:24Vietnam 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:47 · 0:44/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:49:57 · 31,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:29:49 · 7:06/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições5:59 · −4:51 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Phu Quoc 23 | 6:20:19 | 31º de 84 na M45-49 |
| Vietnam 24 | 5:39:32 | 58º de 166 na M45-49 |
| Da Nang 25 | 5:53:47 | 35º de 118 na M50-54 |
| Phu Quoc 25 | 5:50:24 | 18º de 60 na M50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:50 · 2:25/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike6:05:05 · 29,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida5:21:06 · 7:37/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições15:23 · −1:46 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M50-54
4:38:49−1:14:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:47 (35º). A maior diferença está em corrida (−54:11) e bike (−9:13).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 45% |
De top 37% para top 45% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 13:470:44/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:32:5635,3 km/h
- CorridaPhu Quoc 25 · 2:13:076:19/kmPR
- TransiçõesVietnam 245:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:53:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:26 a 4:37:19 | 2 |
| 4:37:19 a 4:55:12 | 2 |
| 4:55:12 a 5:13:05 | 10 |
| 5:13:05 a 5:30:57 | 5 |
| 5:30:57 a 5:48:50 | 10 |
| 5:48:50 a 6:06:43 (você) | 20 |
| 6:06:43 a 6:24:36 | 15 |
| 6:24:36 a 6:42:29 | 14 |
| 6:42:29 a 7:00:22 | 10 |
| 7:00:22 a 7:18:15 | 5 |
| 7:18:15 a 7:36:07 | 13 |
| 7:36:07 a 7:54:00 | 3 |
| 7:54:00 a 8:11:53 | 3 |
| 8:11:53 a 8:29:46 | 6 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M50-54 | 13:13:24 | 38º / 86 cat. | 337º / 706 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M50-54 | 5:50:24 | 18º / 60 cat. | 206º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M50-54 | 5:53:47 | 35º / 118 cat. | 439º / 1.478 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:39:32 | 58º / 166 cat. | 332º / 1.036 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | 6:20:19 | 31º / 84 cat. | 258º / 631 geral |