IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M45-49
4:35:12−27:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:28 (14º). A maior diferença está em bike (−16:06) e natação (−8:15).
Provas2em 1 país
Melhor 70.35:02:28Da Nang 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:03 · 2:03/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:31:57 · 35,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:44:10 · 4:56/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:17 · −4:17 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Da Nang 25 | 5:02:28 | 14º de 200 na M45-49 |
| Da Nang 26 | 6:49:21 | 15ª de 29 na F45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:02:28, você seria 7º de 119 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 7% para top 52% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 39:032:03/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:31:5735,5 km/h
- CorridaDa Nang 25 · 1:44:104:56/km
- TransiçõesDa Nang 257:17
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:02:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:52 a 4:43:02 | 4 |
| 4:43:02 a 5:00:12 | 7 |
| 5:00:12 a 5:17:22 (você) | 12 |
| 5:17:22 a 5:34:33 | 13 |
| 5:34:33 a 5:51:43 | 31 |
| 5:51:43 a 6:08:53 | 24 |
| 6:08:53 a 6:26:03 | 28 |
| 6:26:03 a 6:43:13 | 16 |
| 6:43:13 a 7:00:23 | 24 |
| 7:00:23 a 7:17:33 | 15 |
| 7:17:33 a 7:34:44 | 7 |
| 7:34:44 a 7:51:54 | 9 |
| 7:51:54 a 8:09:04 | 5 |
| 8:09:04 a 8:26:14 | 5 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · F45-49 | 6:49:21 | 15ª / 29 cat. | 721ª / 1.177 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 5:02:28 | 14º / 200 cat. | 106º / 1.478 geral |