IRONMAN South Africa 2018 · Para o pódio da M35-39
9:21:59−34:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:56:18 (27º). A maior diferença está em corrida (−18:20) e bike (−13:31).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:54:43Vouliagmeni, Greece 2022
Melhor IRONMAN9:18:32South Africa 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:42 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:29:27 · 36,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:44:01 · 4:56/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:32 · −2:51 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 5:22:24 | 59º de 301 na M30-34 |
| Vichy 17 | 4:56:28 | 65º de 252 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 4:54:43 | 26º de 208 na M40-44 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em South Africa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:28 · 0:21/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:14:36 · 34,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:43:01 · 5:17/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:27 · −5:57 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 18 | 9:56:18 | 27º de 266 na M35-39 |
| Frankfurt 22 | 11:17:35 | 183º de 374 na M40-44 |
| South Africa 23 | 9:18:32 | 9º de 85 na M40-44 |
Clima no dia
South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN South Africa 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 9:56:18, você seria 10º de 259 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 11% |
De top 20% para top 11% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 16 · 32:411:43/100m
- BikeVichy 17 · 2:27:1936,7 km/h
- CorridaBarcelona 16 · 1:35:594:33/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 228:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 23 · 13:280:21/100mPR
- BikeSouth Africa 23 · 5:14:3634,3 km/hPR
- CorridaSouth Africa 18 · 3:33:155:03/km
- TransiçõesSouth Africa 185:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN South Africa 2018
você 9:56:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:42:16 a 9:15:48 | 2 |
| 9:15:48 a 9:49:20 | 20 |
| 9:49:20 a 10:22:52 (você) | 16 |
| 10:22:52 a 10:56:24 | 19 |
| 10:56:24 a 11:29:56 | 25 |
| 11:29:56 a 12:03:28 | 35 |
| 12:03:28 a 12:37:00 | 30 |
| 12:37:00 a 13:10:32 | 33 |
| 13:10:32 a 13:44:04 | 23 |
| 13:44:04 a 14:17:36 | 21 |
| 14:17:36 a 14:51:08 | 19 |
| 14:51:08 a 15:24:40 | 4 |
| 15:24:40 a 15:58:12 | 12 |
| 15:58:12 a 16:31:44 | 7 |
266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:23:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 5:22:24 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 4:54:43 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 4:56:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 9:56:18 |
| IRONMAN South Africa 2023 | 25 °C | 9:18:32 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 11:17:35 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 9:18:32 | 9º / 85 cat. | 74º / 640 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 4:54:43 | 26º / 208 cat. | 150º / 1.224 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:17:35 | 183º / 374 cat. | 891º / 2.242 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 89 cat. | 99.999º / 611 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 9:56:18 | 27º / 266 cat. | 104º / 1.712 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 238 cat. | 99.999º / 2.182 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:56:28 | 65º / 252 cat. | 368º / 1.843 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:22:24 | 59º / 301 cat. | 321º / 1.798 geral |
| ago 2015 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 156 cat. | 99.999º / 1.172 geral |