IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Para o pódio da M45-49
4:38:53−20:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:11 (24º). A maior diferença está em corrida (−8:01) e transições (−4:28).
Provas15em 3 países
Melhor 70.34:59:11Alcúdia-Mallorca 2024
Melhor IRONMAN12:59:30Wales 2022
Melhor maratona3:50:22Nova York 2024 · 5:28/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Alcúdia-Mallorca 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:37 · 1:49/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:39:38 · 33,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:33:38 · 4:26/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições11:17 · −40s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 19 | 5:41:49 | 84º de 243 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 5:46:48 | 155º de 344 na M40-44 |
| Staffordshire 22 | 5:18:36 | 25º de 203 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 5:33:30 | 88º de 301 na M45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 4:59:11 | 24º de 286 na M45-49 |
| Bolton 24 | 4:59:33 | 10º de 108 na M45-49 |
| Marbella 24 | 5:28:05 | 36º de 165 na M45-49 |
Clima no dia
Alcúdia-Mallorca 2024 (07–15h): 14,7 a 24,2 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Wales 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:19 · 2:02/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike6:32:20 · 27,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:46:54 · 6:48/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições22:57 · −18s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 16 | 16:03:12 | 253º de 259 na M35-39 |
| Wales 18 | 13:15:11 | 149º de 373 na M40-44 |
| UK 21 | 13:14:01 | 69º de 205 na M40-44 |
| Wales 22 | 12:59:30 | 141º de 306 na M40-44 |
Clima no dia
Wales 2022 (07–22h): 14,6 a 18,2 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 92% · vento até 27 km/h · 8,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20243:50:225:28/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:59:11, você seria 21º de 293 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 98% para top 22% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 34:371:49/100m
- BikeBolton 24 · 2:34:4534,9 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:33:384:26/km
- TransiçõesMarbella 2410:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 18 · 1:15:462:00/100m
- BikeWales 22 · 6:32:2027,5 km/hPR
- CorridaWales 22 · 4:46:546:48/kmPR
- TransiçõesUK 2117:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024
você 4:59:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:56 a 4:45:02 | 9 |
| 4:45:02 a 5:02:08 (você) | 24 |
| 5:02:08 a 5:19:14 | 29 |
| 5:19:14 a 5:36:21 | 35 |
| 5:36:21 a 5:53:27 | 56 |
| 5:53:27 a 6:10:33 | 37 |
| 6:10:33 a 6:27:39 | 40 |
| 6:27:39 a 6:44:45 | 16 |
| 6:44:45 a 7:01:51 | 10 |
| 7:01:51 a 7:18:57 | 13 |
| 7:18:57 a 7:36:04 | 8 |
| 7:36:04 a 7:53:10 | 4 |
| 7:53:10 a 8:10:16 | 1 |
| 8:10:16 a 8:27:22 | 4 |
286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 4:59:33 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:33:30 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:28:05 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:46:48 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 4:59:11 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 13:15:11 |
| IRONMAN UK 2016 | 18 °C | 16:03:12 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 13:14:01 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 12:59:30 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Espanha4 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.455 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 1.094 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:50:22 | — | 14.466º / 55.526 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:28:05 | 36º / 165 cat. | 276º / 1.492 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 4:59:33 | 10º / 108 cat. | 111º / 1.405 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 4:59:11 | 24º / 286 cat. | 322º / 2.908 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:33:30 | 88º / 301 cat. | 732º / 2.512 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:59:30 | 141º / 306 cat. | 628º / 1.706 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 5:18:36 | 25º / 203 cat. | 182º / 1.647 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:46:48 | 155º / 344 cat. | 1.047º / 2.696 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 13:14:01 | 69º / 205 cat. | 396º / 1.092 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 1.339 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 5:41:49 | 84º / 243 cat. | 604º / 1.946 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 13:15:11 | 149º / 373 cat. | 835º / 2.046 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 298 cat. | 99.999º / 1.628 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 16:03:12 | 253º / 259 cat. | 1.608º / 1.686 geral |
| jul 2014 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 268 cat. | 99.999º / 1.603 geral |