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Duncan Lonsdale

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

6º de 91 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:41:09Eagleman 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:44:10 · 32,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:53:19 · 5:22/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 194:41:0920º de 117 na M55-59
Lake Placid 195:29:366º de 91 na M55-59
Eagleman 235:54:4313º de 42 na M60-64

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M55-59

5:13:33−16:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:36 (6º). A maior diferença está em corrida (−16:10) e bike (−6:09).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023IRONMAN 70.3top 31%

De top 18% para top 31% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLake Placid 19 · 29:401:34/100m
  • BikeEagleman 19 · 2:44:1032,9 km/h
  • CorridaLake Placid 19 · 1:47:265:05/km
  • TransiçõesLake Placid 197:38

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019

você 5:29:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:08:14 a 5:21:453
5:21:45 a 5:35:16 (você)3
5:35:16 a 5:48:468
5:48:46 a 6:02:175
6:02:17 a 6:15:487
6:15:48 a 6:29:1911
6:29:19 a 6:42:5011
6:42:50 a 6:56:208
6:56:20 a 7:09:519
7:09:51 a 7:23:226
7:23:22 a 7:36:5310
7:36:53 a 7:50:233
7:50:23 a 8:03:543
8:03:54 a 8:17:254

91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 16%Corridatop 9%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201915 °C5:29:36
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C4:41:09
IRONMAN 70.3 Eagleman 202325 °C5:54:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M60-645:54:4313º / 42 cat.631º / 1.548 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M55-595:29:366º / 91 cat.180º / 1.662 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M55-594:41:0920º / 117 cat.543º / 2.114 geral