IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Para o pódio da M40-44
4:39:24−46:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:39 (16º). A maior diferença está em bike (−18:53) e corrida (−12:16).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:21:35Warsaw 2025
Melhor IRONMAN14:28:14Zurich Switzerland 2012
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:10 · 2:19/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:41:02 · 33,5 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida1:45:08 · 4:59/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições11:14 · +2:19 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 24 | 5:50:11 | 15º de 78 na M40-44 |
| Warsaw 25 | 5:21:35 | 140º de 223 na M40-44 |
| Lapu Lapu 25 | 5:25:39 | 16º de 112 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 26 | 5:24:25 | 49º de 144 na M40-44 |
| Lapu Lapu 26 | 5:52:59 | 28º de 69 na M40-44 |
| World Championship 26 | 6:21:14 | 443º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:52 · 2:16/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike7:28:27 · 24,1 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida5:21:44 · 7:37/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições12:11 · +4:46 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:25:39, você seria 8º de 91 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 100% para top 95% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 36:131:54/100m
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:37:5234,2 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:43:554:55/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 268:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025
você 5:25:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:30 a 4:43:51 | 5 |
| 4:43:51 a 5:01:12 | 2 |
| 5:01:12 a 5:18:33 | 6 |
| 5:18:33 a 5:35:53 (você) | 9 |
| 5:35:53 a 5:53:14 | 11 |
| 5:53:14 a 6:10:35 | 15 |
| 6:10:35 a 6:27:56 | 12 |
| 6:27:56 a 6:45:17 | 15 |
| 6:45:17 a 7:02:38 | 11 |
| 7:02:38 a 7:19:59 | 11 |
| 7:19:59 a 7:37:19 | 4 |
| 7:37:19 a 7:54:40 | 5 |
| 7:54:40 a 8:12:01 | 5 |
| 8:12:01 a 8:29:22 | 1 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:21:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:21:14 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 5:24:25 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 5:50:11 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:25:39 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 5:52:59 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas2 provas
Suíça1 prova
China1 prova
França1 prova
Malásia1 prova
Polônia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:21:14 | 443º / 470 cat. | 2.594º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:52:59 | 28º / 69 cat. | 201º / 517 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 5:24:25 | 49º / 144 cat. | 216º / 780 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:25:39 | 16º / 112 cat. | 98º / 657 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:21:35 | 140º / 223 cat. | 895º / 1.654 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:50:11 | 15º / 78 cat. | 102º / 472 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 14:28:14 | 228º / 203 cat. | 1.279º / 1.394 geral |