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Duncan Dark

Austrália · Masculino · M65-69 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 78%

14º de 18 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Canberra 2011

Provas13em 1 país
Melhor 70.36:39:51Canberra 2011
Melhor IRONMAN15:11:40Melbourne 2015

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Canberra 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:55 · 2:03/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike3:22:40 · 26,6 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida2:26:33 · 6:57/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Transições11:43 · +3:28 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 117:15:309º de 7 na M55-59
Canberra 116:39:5114º de 18 na M55-59
Yeppoon 137:32:068º de 8 na M55-59
Port Macquarie 137:16:2222º de 25 na M55-59
Canberra 136:47:2119º de 20 na M55-59

Clima no dia

Canberra 2011 (07–15h): 13,9 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Melbourne 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:05 · 1:49/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike6:41:31 · 26,9 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Corrida7:03:34 · 10:02/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Transições17:30 · +2:55 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1215:57:2560º de 55 na M55-59
Western Australia 1215:58:1133º de 30 na M55-59
Cairns 1416:13:4937º de 42 na M60-64
Melbourne 1515:11:4028º de 28 na M60-64
Cairns 1516:31:4716º de 17 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Canberra 2011 · corrida até a mediana (−11:43)

Hoje 14º, passaria a 13º+1 posição

6:39:51 → 6:28:08 na M55-59 (18 atletas).

IRONMAN 70.3 Canberra 2011 · Para o pódio da M55-59

5:39:43−1:00:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:39:51 (14º). A maior diferença está em corrida (−34:40) e bike (−31:17).

IRONMAN 70.3 Canberra 2011 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 78%, na faixa seguinte top 63%

Com o mesmo 6:39:51, você seria 5º de 8 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Canberra 2011IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN Australia 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN Western Australia 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Canberra 2013IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 89%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 100%
IRONMAN Cairns 2015IRONMANtop 95%

De top 100% para top 95% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 11 · 34:171:48/100m
  • BikeCanberra 13 · 3:10:3628,3 km/hPR
  • CorridaCanberra 11 · 2:26:336:57/km
  • TransiçõesPort Macquarie 118:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMelbourne 15 · 1:09:051:49/100m
  • BikeMelbourne 15 · 6:41:3126,9 km/h
  • CorridaMelbourne 15 · 7:03:3410:02/km
  • TransiçõesAustralia 1217:27

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Canberra 2011

você 6:39:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:57:55 a 5:07:581
5:07:58 a 5:18:020
5:18:02 a 5:28:050
5:28:05 a 5:38:091
5:38:09 a 5:48:121
5:48:12 a 5:58:164
5:58:16 a 6:08:192
6:08:19 a 6:18:220
6:18:22 a 6:28:263
6:28:26 a 6:38:291
6:38:29 a 6:48:33 (você)1
6:48:33 a 6:58:362
6:58:36 a 7:08:401
7:08:40 a 7:18:431

18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Canberra 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 72%Corridatop 78%

Você é nadador. Natação no top 50% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Canberra 201123 °C6:39:51
IRONMAN 70.3 Canberra 201325 °C6:47:21
IRONMAN 70.3 Yeppoon 201325 °C7:32:06

No calor você perde cerca de 3,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália13 provas

1 país · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M65-69DNS99.999º / 13 cat.99.999º / 914 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M65-69DNS99.999º / 6 cat.99.999º / 928 geral
mai 2022IRONMAN AustraliaIRONMAN · M65-69DNF99.999º / 13 cat.99.999º / 1.060 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M65-69DNS99.999º / 9 cat.99.999º / 1.096 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M65-69DNF99.999º / 4 cat.99.999º / 860 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M65-69DNF99.999º / 13 cat.99.999º / 1.034 geral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-6416:31:4716º / 17 cat.698º / 706 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M60-6415:11:4028º / 28 cat.1.650º / 1.736 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-6416:13:4937º / 42 cat.1.160º / 1.194 geral
dez 2013IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M55-596:47:2119º / 20 cat.857º / 933 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-597:16:2222º / 25 cat.947º / 980 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M55-597:32:068º / 8 cat.403º / 414 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-59DNS99.999º / 72 cat.99.999º / 1.353 geral
dez 2012IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-5915:58:1133º / 30 cat.1.203º / 1.241 geral
mai 2012IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-5915:57:2560º / 55 cat.1.268º / 1.298 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M55-596:39:5114º / 18 cat.870º / 985 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-597:15:309º / 7 cat.535º / 540 geral