IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M35-39
4:15:11−7:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:42 (5º). A maior diferença está em bike (−6:32) e transições (−42s).
Provas16em 9 países
Melhor 70.34:16:58Dubai 2019
Melhor IRONMAN8:56:56Hamburg 2022
Melhor maratona2:57:29Chicago 2026 · 4:12/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:30 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:17:14 · 39,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:24:30 · 4:00/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:44 · −3:22 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 16 | 4:34:33 | 99º de 316 na M30-34 |
| Vichy 16 | 4:48:25 | 35º de 209 na M30-34 |
| Cascais Portugal 17 | 4:39:15 | 12º de 198 na M30-34 |
| Barcelona 18 | 4:54:50 | 34º de 302 na M30-34 |
| World Championship 18 | 4:23:48 | 50º de 322 na M30-34 |
| Dubai 19 | 4:16:58 | 9º de 219 na M30-34 |
| Marbella 19 | 4:50:28 | 29º de 212 na M30-34 |
| World Championship 19 | 4:57:44 | 211º de 455 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:22:42 | 5º de 210 na M35-39 |
| Cascais Portugal 24 | 4:30:52 | 16º de 297 na M35-39 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:36 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike4:54:00 · 36,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:55:05 · 4:09/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições9:16 · −6:34 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 9:52:27 | 60º de 288 na M30-34 |
| Finland Kuopio-Tahko 21 | 9:37:26 | 9º de 66 na M35-39 |
| Hamburg 22 | 8:56:56 | 6º de 230 na M35-39 |
| World Championship 22 | 9:41:42 | 107º de 419 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20262:57:294:12/km2ª metade 10:03 mais lenta (1:23:43 + 1:33:46)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:22:42, você seria 2º de 228 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 32% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 28:211:30/100m
- BikeDubai 19 · 2:17:1439,3 km/h
- CorridaWorld Championship 18 · 1:21:393:52/km
- TransiçõesMarbella 195:01
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 22 · 58:361:33/100m
- BikeHamburg 22 · 4:54:0036,7 km/h
- CorridaHamburg 22 · 2:55:054:09/km
- TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 216:00
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021
você 4:22:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:33 a 4:29:01 (você) | 7 |
| 4:29:01 a 4:44:28 | 11 |
| 4:44:28 a 4:59:56 | 32 |
| 4:59:56 a 5:15:24 | 39 |
| 5:15:24 a 5:30:51 | 35 |
| 5:30:51 a 5:46:19 | 32 |
| 5:46:19 a 6:01:47 | 17 |
| 6:01:47 a 6:17:14 | 14 |
| 6:17:14 a 6:32:42 | 8 |
| 6:32:42 a 6:48:09 | 6 |
| 6:48:09 a 7:03:37 | 3 |
| 7:03:37 a 7:19:05 | 3 |
| 7:19:05 a 7:34:32 | 0 |
| 7:34:32 a 7:50:00 | 3 |
210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:34:33 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:22:42 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:30:52 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 4:39:15 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 4:54:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:57:44 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:16:58 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 4:48:25 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 9:41:42 |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | 19 °C | 9:37:26 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 8:56:56 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 9:52:27 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Portugal2 provas
Estados Unidos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Finlândia1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:30:52 | 16º / 297 cat. | 82º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 303 cat. | 99.999º / 2.645 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 47 cat. | 99.999º / 355 geral |
| dez 2022 | IRONMAN ArgentinaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 308 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:41:42 | 107º / 419 cat. | 371º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 8:56:56 | 6º / 230 cat. | 25º / 1.799 geral |
| ago 2021 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M35-39 | 9:37:26 | 9º / 66 cat. | 42º / 655 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:22:42 | 5º / 210 cat. | 32º / 1.658 geral |
| dez 2019 | IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 46 cat. | 99.999º / 568 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:57:44 | 211º / 455 cat. | 893º / 3.257 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 4:50:28 | 29º / 212 cat. | 164º / 1.704 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:16:58 | 9º / 219 cat. | 60º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:23:48 | 50º / 322 cat. | 169º / 2.342 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:54:50 | 34º / 302 cat. | 137º / 2.141 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:39:15 | 12º / 198 cat. | 66º / 1.633 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:52:27 | 60º / 288 cat. | 277º / 2.438 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:48:25 | 35º / 209 cat. | 151º / 1.661 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:34:33 | 99º / 316 cat. | 567º / 2.057 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:57:29 | — | 2.753º / 54.460 geral |