Duarte Federico · RankMyRace

Provas5em 3 países

Melhor 70.33:48:42Punta del Este 2015

Melhor IRONMAN9:52:19Brasil 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Punta del Este 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:21:45 · 38,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:25:29 · 4:03/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brazil Paraguay 15	4:58:44	12º de 143 na M30-34
Punta del Este 15	3:48:42	3º de 136 na M30-34
World Championship 16	4:51:10	173º de 238 na M30-34

Clima no dia

Punta del Este 2015 (07–15h): 15,5 a 17,8 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 66% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:18 · 1:37/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike5:11:12 · 34,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Corrida3:29:39 · 4:58/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições10:10 · −1:21 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 15	9:52:19	33º de 261 na M30-34
Brasil 16	10:18:46	47º de 238 na M30-34

Clima no dia

Brasil 2015 (07–22h): 14,7 a 21,2 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 80% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Brasil 2015	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Brasil 2016	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 73%

De top 13% para top 73% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 41 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 16 · 31:371:40/100mPR
BikePunta del Este 15 · 2:21:4538,1 km/h
CorridaPunta del Este 15 · 1:25:294:03/km
TransiçõesBrazil Paraguay 156:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 15 · 1:01:181:37/100m
BikeBrasil 15 · 5:11:1234,7 km/h
CorridaBrasil 15 · 3:29:394:58/km
TransiçõesBrasil 166:08PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015

você 3:48:42

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:43:07 a 3:55:50 (você)	14
3:55:50 a 4:08:33	12
4:08:33 a 4:21:16	21
4:21:16 a 4:33:58	34
4:33:58 a 4:46:41	18
4:46:41 a 4:59:24	10
4:59:24 a 5:12:07	8
5:12:07 a 5:24:50	10
5:24:50 a 5:37:33	5
5:37:33 a 5:50:16	3
5:50:16 a 6:02:58	0
6:02:58 a 6:15:41	0
6:15:41 a 6:28:24	0
6:28:24 a 6:41:07	1

136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:30:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	18 °C	3:48:42
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:51:10
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015	28 °C	4:58:44

No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil3 provas
Austrália1 prova
Uruguai1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 450 cat.	99.999º / 2.111 geral
abr 2017	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 265 cat.	99.999º / 1.760 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:51:10	173º / 238 cat.	840º / 2.576 geral
mai 2016	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	10:18:46	47º / 238 cat.	220º / 1.527 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-34	3:48:42	3º / 136 cat.	29º / 1.065 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M30-34	4:58:44	12º / 143 cat.	36º / 781 geral
mai 2015	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	9:52:19	33º / 261 cat.	168º / 1.556 geral