Duane MORRISON · RankMyRace

Provas15em 3 países

Melhor 70.34:42:36Santa Cruz 2023

Melhor IRONMAN13:56:18Los Cabos 2016

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Santa Cruz 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:46 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike2:30:09 · 36,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:34:31 · 4:29/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições7:09 · −6:36 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Vineman 15	4:58:34	26º de 210 na M45-49
Silverman 15	5:58:56	22º de 101 na M45-49
Arizona 20	5:02:10	9º de 52 na M50-54
St. George 21	5:21:43	18º de 144 na M55-59
World Championship 21	5:42:35	70º de 201 na M55-59
Coeur d'Alene 22	5:05:47	5º de 109 na M55-59
Oceanside 23	5:33:47	23º de 144 na M55-59
Santa Cruz 23	4:42:36	1º de 119 na M55-59
Indian Wells La Quinta 23	4:49:47	4º de 103 na M55-59
Maine 24	4:55:30	4º de 75 na M55-59
Santa Cruz 24	4:46:41	3º de 116 na M55-59
World Championship 24	5:15:10	136º de 285 na M55-59
Boise 25	5:07:38	6º de 72 na M55-59

Clima no dia

Santa Cruz 2023 (07–15h): 13,7 a 26,2 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Los Cabos 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:14:06 · 1:57/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike6:44:37 · 26,7 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Corrida5:43:08 · 8:08/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Transições14:27 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Clima no dia

Los Cabos 2016 (07–22h): 12,7 a 23,0 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 80% · vento até 5 km/h · 2,0 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN Los Cabos 2016	IRONMAN	top 44%
IRONMAN 70.3 Arizona 2020	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Maine 2024	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN 70.3 Boise 2025	IRONMAN 70.3	top 9%

De top 13% para top 9% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 24 · 26:121:23/100m
BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:26:0137,0 km/h
CorridaSanta Cruz 23 · 1:34:314:29/km
TransiçõesSilverman 154:23

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023

você 4:42:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:42:36 a 4:57:43 (você)	5
4:57:43 a 5:12:50	8
5:12:50 a 5:27:57	4
5:27:57 a 5:43:04	12
5:43:04 a 5:58:11	11
5:58:11 a 6:13:18	15
6:13:18 a 6:28:25	16
6:28:25 a 6:43:32	15
6:43:32 a 6:58:39	6
6:58:39 a 7:13:46	8
7:13:46 a 7:28:53	10
7:28:53 a 7:44:00	2
7:44:00 a 7:59:07	1
7:59:07 a 8:14:14	6

119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023	15 °C	5:33:47
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	19 °C	4:49:47
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	25 °C	5:15:10
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023	26 °C	4:42:36
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	27 °C	4:58:34
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022	27 °C	5:05:47
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	28 °C	5:58:56
IRONMAN 70.3 Maine 2024	29 °C	4:55:30
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024	30 °C	4:46:41
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:42:35
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	5:21:43
IRONMAN 70.3 Boise 2025	33 °C	5:07:38
IRONMAN 70.3 Arizona 2020	35 °C	5:02:10

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos13 provas
México1 prova
Nova Zelândia1 prova

3 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 245 cat.	99.999º / 3.334 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M55-59	5:07:38	6º / 72 cat.	228º / 1.416 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:15:10	136º / 285 cat.	2.047º / 3.087 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-59	4:46:41	3º / 116 cat.	119º / 2.036 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-59	4:55:30	4º / 75 cat.	205º / 1.794 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M55-59	4:49:47	4º / 103 cat.	237º / 2.144 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-59	4:42:36	1º / 119 cat.	89º / 2.095 geral
abr 2023	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59	5:33:47	23º / 144 cat.	468º / 2.219 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-59	5:05:47	5º / 109 cat.	197º / 2.069 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:42:35	70º / 201 cat.	1.797º / 3.443 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59	5:21:43	18º / 144 cat.	481º / 2.511 geral
out 2020	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54	5:02:10	9º / 52 cat.	70º / 612 geral
out 2016	IRONMAN Los CabosIRONMAN · M50-54	13:56:18	10º / 23 cat.	159º / 269 geral
jul 2016	IRONMAN VinemanIRONMAN · M50-54	DNF	99.999º / 131 cat.	99.999º / 1.729 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M45-49	5:58:56	22º / 101 cat.	244º / 897 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49	4:58:34	26º / 210 cat.	200º / 2.164 geral