IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Para o pódio da M25-29
4:16:17−42:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:23 (22º). A maior diferença está em bike (−18:57) e corrida (−17:55).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:58:23Durban 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:25 · 1:42/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:36:09 · 34,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:41:31 · 4:49/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:18 · −3:37 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 22 | 6:29:52 | 26º de 48 na M18-24 |
| Mossel Bay 23 | 6:09:03 | 36º de 86 na M18-24 |
| Durban 25 | 4:58:23 | 22º de 164 na M25-29 |
| World Championship 25 | 5:50:42 | 345º de 380 na M25-29 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
De top 55% para top 91% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 25 · 32:251:42/100m
- BikeDurban 25 · 2:36:0934,6 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:39:084:42/kmPR
- TransiçõesDurban 258:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2025
você 4:58:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:27 a 4:23:06 | 5 |
| 4:23:06 a 4:41:46 | 8 |
| 4:41:46 a 5:00:25 (você) | 13 |
| 5:00:25 a 5:19:04 | 13 |
| 5:19:04 a 5:37:43 | 23 |
| 5:37:43 a 5:56:23 | 23 |
| 5:56:23 a 6:15:02 | 15 |
| 6:15:02 a 6:33:41 | 19 |
| 6:33:41 a 6:52:21 | 17 |
| 6:52:21 a 7:11:00 | 11 |
| 7:11:00 a 7:29:39 | 7 |
| 7:29:39 a 7:48:18 | 7 |
| 7:48:18 a 8:06:58 | 1 |
| 8:06:58 a 8:25:37 | 2 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:50:42 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 6:29:52 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 4:58:23 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:09:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
Espanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:50:42 | 345º / 380 cat. | 2.641º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:58:23 | 22º / 164 cat. | 102º / 1.242 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M18-24 | 6:09:03 | 36º / 86 cat. | 584º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M18-24 | 6:29:52 | 26º / 48 cat. | 618º / 1.657 geral |