IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · Para o pódio da M25-29
4:28:41−33:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:38 (16º). A maior diferença está em corrida (−19:27) e bike (−11:06).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:02:38Des Moines 2025
Melhor IRONMAN14:43:49Wisconsin 2023
Melhor maratona2:59:19Chicago 2026 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Des Moines 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:45 · 1:59/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:40:32 · 33,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:38:01 · 4:39/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:19 · −1:46 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 23 | 5:39:39 | 37º de 98 na M25-29 |
| Des Moines 25 | 5:02:38 | 16º de 102 na M25-29 |
Clima no dia
Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wisconsin 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:47 · 2:04/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike6:53:19 · 26,1 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida6:11:52 · 8:49/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições19:50 · +2:27 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Wisconsin 2023 (07–22h): 15,9 a 25,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 72% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20262:59:194:15/km2ª metade 8:59 mais lenta (1:25:10 + 1:34:09)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:02:38, você seria 13º de 96 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 38% para top 16% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 23 · 36:301:55/100m
- BikeDes Moines 25 · 2:40:3233,6 km/hPR
- CorridaDes Moines 25 · 1:38:014:39/kmPR
- TransiçõesDes Moines 256:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2025
você 5:02:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:16 a 4:21:05 | 2 |
| 4:21:05 a 4:38:54 | 4 |
| 4:38:54 a 4:56:43 | 8 |
| 4:56:43 a 5:14:32 (você) | 9 |
| 5:14:32 a 5:32:21 | 12 |
| 5:32:21 a 5:50:10 | 14 |
| 5:50:10 a 6:07:59 | 16 |
| 6:07:59 a 6:25:47 | 14 |
| 6:25:47 a 6:43:36 | 8 |
| 6:43:36 a 7:01:25 | 8 |
| 7:01:25 a 7:19:14 | 2 |
| 7:19:14 a 7:37:03 | 4 |
| 7:37:03 a 7:54:52 | 0 |
| 7:54:52 a 8:12:41 | 1 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M25-29 | 5:02:38 | 16º / 102 cat. | 113º / 1.000 geral |
| set 2023 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-29 | 14:43:49 | 75º / 101 cat. | 705º / 1.055 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M25-29 | 5:39:39 | 37º / 98 cat. | 335º / 1.204 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 2:59:19 | — | 3.173º / 54.448 geral |