HYROX Washington DC 2024 · Para o pódio da M50-54
1:08:23−49:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:58:01 (28º).
Provas6em 3 países
Melhor HYROX Open1:58:01Washington DC 2024
Melhor IRONMAN10:33:43Maryland 2018
Melhor maratona3:21:53Nova York 2018 · 4:47/km
HYROX Open
1 prova · última em Washington DC 2024
Onde ganhar tempo
Washington DC 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:40 · 1:26/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:03:20 · 35,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida4:24:43 · 6:16/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições11:00 · −6:42 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 17 | 13:26:15 | 111º de 174 na M30-34 |
| Maryland 18 | 10:33:43 | 11º de 101 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 19 | 11:33:39 | 62º de 177 na M30-34 |
Clima no dia
Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20173:49:055:26/km
- Nova York 20183:21:534:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Washington DC 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 80%, na faixa seguinte top 71%
Com o mesmo 1:58:01, você seria 12º de 17 na M55-59 dessa prova.
IRONMAN Maryland 2018 · Para o pódio da M30-34
9:18:36−1:15:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:33:43 (11º). A maior diferença está em corrida (−59:13) e bike (−20:40).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 36% |
| HYROX Washington DC 2024 | HYROX | top 80% |
De top 64% para top 80% em 7 anos. No IRONMAN, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 19 · 50:561:20/100mPR
- BikeMaryland 18 · 5:03:2035,6 km/h
- CorridaMaryland 18 · 4:24:436:16/km
- TransiçõesMont-Tremblant 199:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Maryland 2018
você 10:33:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:54:33 a 9:28:37 | 3 |
| 9:28:37 a 10:02:40 | 2 |
| 10:02:40 a 10:36:44 (você) | 7 |
| 10:36:44 a 11:10:48 | 5 |
| 11:10:48 a 11:44:52 | 12 |
| 11:44:52 a 12:18:55 | 9 |
| 12:18:55 a 12:52:59 | 13 |
| 12:52:59 a 13:27:03 | 7 |
| 13:27:03 a 14:01:06 | 9 |
| 14:01:06 a 14:35:10 | 8 |
| 14:35:10 a 15:09:14 | 10 |
| 15:09:14 a 15:43:18 | 6 |
| 15:43:18 a 16:17:21 | 6 |
| 16:17:21 a 16:51:25 | 4 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:51:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 13:26:15 |
| IRONMAN Maryland 2018 | 22 °C | 10:33:43 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 11:33:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:33:39 | 62º / 177 cat. | 414º / 2.179 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:21:53 | — | 3.727º / 52.706 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 10:33:43 | 11º / 101 cat. | 109º / 1.380 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 13:26:15 | 111º / 174 cat. | 1.106º / 2.193 geral |
| 2024 | HYROX Washington DCHYROX · M50-54 | 1:58:01 | 28º / 35 cat. | 704º / 769 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:49:05 | — | 12.739º / 39.218 geral |