IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · natação até a mediana (−7:34)
Hoje 34ª, passaria a 33ª+1 posição
5:59:59 → 5:52:25 na F40-44 (78 atletas).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:59:59Connecticut 2019
Melhor IRONMAN14:36:54Lake Placid 2023
Melhor maratona4:48:43Nova York 2022 · 6:51/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:08 · 1:16/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Bike3:19:42 · 27,0 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida2:04:18 · 5:53/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições11:51 · +2:26 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Connecticut 19 | 5:59:59 | 34ª de 78 na F40-44 |
| Timberman 21 | 6:51:28 | 28ª de 39 na F40-44 |
| Mont-Tremblant 22 | 6:57:38 | 61ª de 82 na F40-44 |
| Mont-Tremblant 24 | 8:20:49 | 54ª de 54 na F45-49 |
| Puerto Rico 26 | 6:56:48 | 19ª de 27 na F45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 26 | 6:59:11 | 26ª de 36 na F45-49 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:52:40 · 2:58/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike7:14:13 · 24,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida5:06:48 · 7:16/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições23:13 · +6:21 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 22 | 15:00:44 | 66ª de 94 na F40-44 |
| Lake Placid 23 | 14:36:54 | 49ª de 68 na F40-44 |
Clima no dia
Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20224:48:436:51/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Para o pódio da F40-44
4:35:10−1:24:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:59 (34ª). A maior diferença está em bike (−38:46) e corrida (−27:12).
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 41%
Com o mesmo 5:59:59, você seria 40ª de 98 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 44% para top 73% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 24:081:16/100m
- BikePuerto Rico 26 · 3:03:5029,4 km/h
- CorridaConnecticut 19 · 2:04:185:53/km
- TransiçõesTimberman 217:58
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 22 · 1:52:302:58/100m
- BikeLake Placid 23 · 7:14:1324,9 km/hPR
- CorridaLake Placid 23 · 5:06:487:16/kmPR
- TransiçõesLake Placid 2323:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Connecticut 2019
você 5:59:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:38 a 4:42:36 | 3 |
| 4:42:36 a 4:59:34 | 5 |
| 4:59:34 a 5:16:33 | 12 |
| 5:16:33 a 5:33:31 | 5 |
| 5:33:31 a 5:50:29 | 7 |
| 5:50:29 a 6:07:27 (você) | 7 |
| 6:07:27 a 6:24:26 | 6 |
| 6:24:26 a 6:41:24 | 10 |
| 6:41:24 a 6:58:22 | 9 |
| 6:58:22 a 7:15:20 | 5 |
| 7:15:20 a 7:32:18 | 2 |
| 7:32:18 a 7:49:17 | 2 |
| 7:49:17 a 8:06:15 | 3 |
| 8:06:15 a 8:23:13 | 2 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 42% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 97%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 8:20:49 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 6:51:28 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:59:59 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | 27 °C | 6:56:48 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | 28 °C | 6:59:11 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 6:57:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá2 provas
Porto Rico1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F45-49 | 6:59:11 | 26ª / 36 cat. | 934ª / 1.249 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F45-49 | 6:56:48 | 19ª / 27 cat. | 551ª / 784 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F45-49 | 8:20:49 | 54ª / 54 cat. | 1.728ª / 1.804 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 14:36:54 | 49ª / 68 cat. | 1.118ª / 1.646 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 4:48:43 | — | 25.265ª / 47.745 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 15:00:44 | 66ª / 94 cat. | 1.285ª / 1.818 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F40-44 | 6:57:38 | 61ª / 82 cat. | 1.382ª / 1.725 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F40-44 | 6:51:28 | 28ª / 39 cat. | 538ª / 678 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F40-44 | 5:59:59 | 34ª / 78 cat. | 1.077ª / 1.859 geral |