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Dr. Mina Vankawala

Índia · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 25%

2ª de 8 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Goa 2019

Provas8em 5 países
Melhor 70.35:33:33Western Australia 2017
Melhor IRONMAN14:13:51Kazakhstan 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:10:37 · 28,3 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Corrida2:11:23 · 6:14/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições11:33 · +1:15 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 175:33:3320ª de 46 na F45-49
Goa 196:52:552ª de 8 na F50-54
Astana 2314:28:20
Tallinn 257:18:3611ª de 12 na F55-59

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kazakhstan 2022

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kazakhstan 2214:13:513ª de 3 na F50-54
World Championship 2216:50:14154ª de 157 na F50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Goa 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Kazakhstan 2022IRONMANtop 100%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 99%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2025IRONMAN 70.3top 92%

De top 44% para top 92% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTallinn 25 · 53:562:50/100mPR
  • BikeWestern Australia 17 · 3:10:3728,3 km/h
  • CorridaWestern Australia 17 · 2:11:236:14/km
  • TransiçõesGoa 1911:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKazakhstan 22 · 1:47:082:49/100m
  • BikeKazakhstan 22 · 6:53:5226,1 km/h
  • CorridaKazakhstan 22 · 5:12:597:25/km
  • TransiçõesKazakhstan 2219:52

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Goa 2019

você 6:52:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:18:49 a 5:32:261
5:32:26 a 5:46:030
5:46:03 a 5:59:400
5:59:40 a 6:13:170
6:13:17 a 6:26:540
6:26:54 a 6:40:310
6:40:31 a 6:54:09 (você)1
6:54:09 a 7:07:461
7:07:46 a 7:21:231
7:21:23 a 7:35:000
7:35:00 a 7:48:370
7:48:37 a 8:02:141
8:02:14 a 8:15:510
8:15:51 a 8:29:283

8 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:34:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 87%Biketop 25%Corridatop 25%

Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 202515 °C7:18:36
IRONMAN 70.3 Goa 201926 °C6:52:55
IRONMAN 70.3 Astana 202331 °C14:28:20
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C5:33:33

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Cazaquistão3 provas
  • Índia2 provas
  • Austrália1 prova
  • Estônia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F55-597:18:3611ª / 12 cat.1.093ª / 1.150 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F55-59DNS99.999ª / 6 cat.99.999ª / 867 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F55-59DNS99.999ª / 2 cat.99.999ª / 516 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Astana70.314:28:201ª / 0 cat.440ª / 441 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F50-54DNF99.999ª / 3 cat.99.999ª / 659 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54DNS99.999ª / 210 cat.99.999ª / 1.825 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5416:50:14154ª / 157 cat.2.303ª / 2.319 geral
ago 2022IRONMAN KazakhstanIRONMAN · F50-5414:13:513ª / 3 cat.396ª / 498 geral
mar 2020IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F50-54DNS99.999ª / 28 cat.99.999ª / 868 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F50-546:52:552ª / 8 cat.195ª / 666 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F50-54DNF99.999ª / 3 cat.99.999ª / 951 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · F50-54DNS99.999ª / 71 cat.99.999ª / 1.654 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-495:33:3320ª / 46 cat.427ª / 683 geral