IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Para o pódio da M25-29
4:22:50−42:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:28 (20º). A maior diferença está em corrida (−23:25) e bike (−12:27).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:53:10North Carolina 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:23 · 1:39/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:32:06 · 35,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:41:18 · 4:48/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:23 · −3:55 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Virginia 19 | 5:25:45 | 10º de 13 na M18-24 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:28:05 | 22º de 129 na M25-29 |
| Boulder 22 | 6:05:11 | 91º de 188 na M25-29 |
| North Carolina 22 | 4:53:10 | 23º de 139 na M25-29 |
| Staffordshire 23 | 5:05:28 | 20º de 141 na M25-29 |
| Lahti 23 | 4:55:17 | 13º de 48 na M25-29 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 77% para top 28% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 31:231:39/100m
- BikeLahti 23 · 2:31:0635,7 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:41:184:48/km
- TransiçõesBoulder 224:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023
você 5:05:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:30 a 4:36:56 | 8 |
| 4:36:56 a 4:54:22 | 5 |
| 4:54:22 a 5:11:48 (você) | 12 |
| 5:11:48 a 5:29:14 | 14 |
| 5:29:14 a 5:46:40 | 21 |
| 5:46:40 a 6:04:06 | 27 |
| 6:04:06 a 6:21:32 | 10 |
| 6:21:32 a 6:38:58 | 14 |
| 6:38:58 a 6:56:24 | 11 |
| 6:56:24 a 7:13:50 | 3 |
| 7:13:50 a 7:31:16 | 7 |
| 7:31:16 a 7:48:42 | 2 |
| 7:48:42 a 8:06:08 | 2 |
| 8:06:08 a 8:23:34 | 5 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 4:55:17 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:25:45 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:53:10 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:28:05 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 6:05:11 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M25-29 | 4:55:17 | 13º / 48 cat. | 167º / 856 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29 | 5:05:28 | 20º / 141 cat. | 123º / 1.212 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 4:53:10 | 23º / 139 cat. | 152º / 2.015 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 6:05:11 | 91º / 188 cat. | 789º / 1.889 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M25-29 | 5:28:05 | 22º / 129 cat. | 170º / 1.480 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M18-24 | 5:25:45 | 10º / 13 cat. | 388º / 1.539 geral |