IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:38:18, você seria 1º de 102 na M55-59 dessa prova.
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:38:18Santa Cruz 2021
Melhor maratona3:48:15Chicago 2004 · 5:25/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Santa Cruz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:18 · 1:39/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:29:40 · 36,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:31:16 · 4:20/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:04 · −6:42 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Los Cabos 19 | 5:05:56 | 4º de 52 na M50-54 |
| Santa Cruz 21 | 4:38:18 | 3º de 147 na M50-54 |
| Oceanside 22 | 4:42:10 | 8º de 238 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:05:15 | 134º de 426 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Cruz 2021 (07–15h): 14,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 69% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2004
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20043:48:155:25/km
- Nova York 20034:44:456:45/km
- Nova York 20114:46:456:48/km
- Nova York 20155:09:137:20/km
- Nova York 20165:11:557:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 8% para top 32% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 21 · 31:181:39/100m
- BikeSanta Cruz 21 · 2:29:4036,1 km/h
- CorridaSanta Cruz 21 · 1:31:164:20/km
- TransiçõesLos Cabos 194:24
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021
você 4:38:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:12 a 4:49:44 (você) | 9 |
| 4:49:44 a 5:06:16 | 6 |
| 5:06:16 a 5:22:47 | 9 |
| 5:22:47 a 5:39:19 | 18 |
| 5:39:19 a 5:55:51 | 20 |
| 5:55:51 a 6:12:23 | 20 |
| 6:12:23 a 6:28:55 | 17 |
| 6:28:55 a 6:45:26 | 19 |
| 6:45:26 a 7:01:58 | 8 |
| 7:01:58 a 7:18:30 | 8 |
| 7:18:30 a 7:35:02 | 3 |
| 7:35:02 a 7:51:33 | 5 |
| 7:51:33 a 8:08:05 | 1 |
| 8:08:05 a 8:24:37 | 4 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 4:42:10 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:05:15 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 | 23 °C | 5:05:56 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 4:38:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
México1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:05:15 | 134º / 426 cat. | 1.796º / 3.553 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 4:42:10 | 8º / 238 cat. | 148º / 2.371 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 4:38:18 | 3º / 147 cat. | 47º / 1.630 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M50-54 | 5:05:56 | 4º / 52 cat. | 64º / 633 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 161 cat. | 99.999º / 1.543 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 5:11:55 | — | 39.206º / 51.275 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 5:09:13 | — | 36.768º / 49.460 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:46:45 | — | 31.889º / 47.239 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:44:45 | — | 19.266º / 34.735 geral |
| 2004 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:48:15 | — | 7.270º / 33.084 geral |