IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · Para o pódio da M40-44
4:25:18−45:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:04 (20º). A maior diferença está em bike (−21:27) e transições (−8:26).
Provas14em 2 países
Melhor 70.34:24:18Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN11:11:00Mont-Tremblant 2017
Melhor maratona3:04:13Nova York 2019 · 4:22/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:44:19 · 32,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:35:20 · 4:31/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 15 | 5:30:53 | 53º de 165 na M30-34 |
| Syracuse 17 | 5:40:03 | 20º de 127 na M35-39 |
| Musselman 22 | 5:05:54 | 18º de 106 na M40-44 |
| Maine 23 | 5:01:31 | 32º de 172 na M40-44 |
| Atlantic City 23 | 5:11:04 | 20º de 138 na M40-44 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:46:50 | 19º de 106 na M40-44 |
| Western Massachusetts 25 | 4:24:18 | 30º de 96 na M40-44 |
| Musselman 26 | 5:17:39 | 25º de 118 na M40-44 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:16 · 2:10/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:45:53 · 31,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:45:26 · 5:21/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições17:25 · +3:09 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 16 | 11:44:53 | 48º de 192 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 17 | 11:11:00 | 34º de 170 na M35-39 |
| Lake Placid 25 | 12:07:49 | 56º de 196 na M40-44 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2017 (07–22h): 14,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20153:15:294:38/km
- Nova York 20163:07:084:26/km
- Nova York 20193:04:134:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:11:04, você seria 11º de 98 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 33% para top 22% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 19:331:02/100m
- BikeAtlantic City 23 · 2:39:1433,9 km/h
- CorridaMusselman 22 · 1:31:244:20/km
- TransiçõesSyracuse 1510:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 17 · 1:22:162:10/100m
- BikeMont-Tremblant 17 · 5:45:5331,2 km/h
- CorridaLake Placid 16 · 3:44:345:19/km
- TransiçõesMont-Tremblant 1717:25
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023
você 5:11:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:22 a 4:33:31 | 5 |
| 4:33:31 a 4:51:40 | 6 |
| 4:51:40 a 5:09:50 | 8 |
| 5:09:50 a 5:27:59 (você) | 16 |
| 5:27:59 a 5:46:08 | 16 |
| 5:46:08 a 6:04:17 | 17 |
| 6:04:17 a 6:22:27 | 20 |
| 6:22:27 a 6:40:36 | 11 |
| 6:40:36 a 6:58:45 | 16 |
| 6:58:45 a 7:16:54 | 4 |
| 7:16:54 a 7:35:03 | 11 |
| 7:35:03 a 7:53:13 | 2 |
| 7:53:13 a 8:11:22 | 4 |
| 8:11:22 a 8:29:31 | 2 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:01:31 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | 25 °C | 5:30:53 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | 26 °C | 5:11:04 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 5:05:54 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:46:50 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:24:18 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | 31 °C | 5:17:39 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 5:40:03 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 12:07:49 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | 22 °C | 11:11:00 |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | 25 °C | 11:44:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Canadá1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44 | 5:17:39 | 25º / 118 cat. | 327º / 1.801 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:07:49 | 56º / 196 cat. | 558º / 1.935 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M40-44 | 4:24:18 | 30º / 96 cat. | 195º / 1.057 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M40-44 | 5:46:50 | 19º / 106 cat. | 132º / 980 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 5:11:04 | 20º / 138 cat. | 150º / 1.257 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:01:31 | 32º / 172 cat. | 318º / 1.752 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44 | 5:05:54 | 18º / 106 cat. | 130º / 963 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:04:13 | — | 1.921º / 53.520 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 11:11:00 | 34º / 170 cat. | 251º / 1.807 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39 | 5:40:03 | 20º / 127 cat. | 160º / 1.055 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:07:08 | — | 1.364º / 51.275 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:44:53 | 48º / 192 cat. | 351º / 2.271 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:15:29 | — | 1.978º / 49.460 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | 5:30:53 | 53º / 165 cat. | 382º / 1.553 geral |