IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 · Para o pódio da M40-44
4:27:21−29:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:18 (13º). A maior diferença está em corrida (−13:39) e bike (−12:24).
Provas35em 3 países
Melhor 70.34:15:36Texas 2016
Melhor IRONMAN8:16:04Texas 2016
Melhor maratona3:11:48Nova York 2002 · 4:33/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:55 · 1:25/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:18:16 · 39,1 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:25:40 · 4:04/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições4:45 · +2:00 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 13 | 4:25:22 | 6º de 23 na PRO |
| St. George 14 | 4:26:33 | 40º de 68 na PRO |
| Texas 16 | 4:15:36 | 33º de 67 na PRO |
| Mont-Tremblant 16 | 4:33:09 | 18º de 35 na PRO |
| Chattanooga 17 | 4:21:52 | 19º de 39 na PRO |
| Eagleman 17 | 4:22:45 | 19º de 38 na PRO |
| Western Massachusetts 23 | 4:57:18 | 13º de 96 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–15h): 20,3 a 23,6 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 75% · vento até 28 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
19 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:54 · 1:30/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike3:55:57 · 45,8 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida3:14:45 · 4:37/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições8:28 · +2:49 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 11 | 9:09:57 | 34º de 67 na PRO |
| Lake Placid 12 | 9:33:25 | 5º de 16 na PRO |
| Los Cabos 13 | 9:37:26 | 17º de 35 na PRO |
| Lake Placid 13 | 9:08:49 | 7º de 32 na PRO |
| Lake Tahoe 13 | 9:37:50 | 15º de 37 na PRO |
| Los Cabos 14 | 9:13:14 | 13º de 33 na PRO |
| Texas 14 | 8:56:46 | 15º de 44 na PRO |
| Chattanooga 14 | 8:54:45 | 18º de 42 na PRO |
| Coeur d'Alene 15 | 9:48:28 | 13º de 34 na PRO |
| Mont-Tremblant 15 | 9:17:48 | 11º de 35 na PRO |
| Chattanooga 15 | 8:54:59 | 23º de 65 na PRO |
| Arizona 15 | 8:58:39 | 22º de 56 na PRO |
| Texas 16 | 8:16:04 | 25º de 53 na PRO |
| Vineman 16 | 9:02:18 | 8º de 19 na PRO |
| Arizona 16 | 8:48:53 | 24º de 63 na PRO |
| Lake Placid 17 | 9:23:25 | 12º de 17 na PRO |
| Louisville 17 | 9:10:12 | 21º de 44 na PRO |
| Boulder 18 | 9:04:20 | 10º de 29 na PRO |
| Lake Placid 19 | 10:01:01 | 15º de 22 na PRO |
Clima no dia
Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 1998
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2002
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19983:39:565:13/km
- Nova York 19963:26:464:54/km
- Nova York 20023:11:484:33/km
- Nova York 20023:42:185:16/km
- Nova York 20043:31:345:01/km
- Nova York 20054:30:546:25/km
- Nova York 20063:42:575:17/km
- Nova York 20083:47:595:24/km
- Nova York 20134:43:336:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:57:18, você seria 12º de 122 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2011 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Lake Placid 2012 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Los Cabos 2013 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Lake Placid 2013 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Los Cabos 2014 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Texas 2014 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Chattanooga 2014 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Chattanooga 2015 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 51% para top 14% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 17 · 26:301:24/100m
- BikeEagleman 17 · 2:18:1439,1 km/h
- CorridaTexas 16 · 1:25:404:04/km
- TransiçõesSyracuse 133:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 14 · 43:181:08/100m
- BikeTexas 16 · 3:55:5745,8 km/h
- CorridaChattanooga 15 · 3:00:154:16/km
- TransiçõesArizona 114:47
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023
você 4:57:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:30 a 4:29:57 | 3 |
| 4:29:57 a 4:46:23 | 6 |
| 4:46:23 a 5:02:50 (você) | 7 |
| 5:02:50 a 5:19:17 | 9 |
| 5:19:17 a 5:35:44 | 17 |
| 5:35:44 a 5:52:10 | 16 |
| 5:52:10 a 6:08:37 | 12 |
| 6:08:37 a 6:25:04 | 5 |
| 6:25:04 a 6:41:30 | 6 |
| 6:41:30 a 6:57:57 | 2 |
| 6:57:57 a 7:14:24 | 6 |
| 7:14:24 a 7:30:51 | 2 |
| 7:30:51 a 7:47:17 | 3 |
| 7:47:17 a 8:03:44 | 2 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | 24 °C | 4:15:36 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | 24 °C | 4:21:52 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 4:57:18 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | 29 °C | 4:33:09 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | 30 °C | 4:25:22 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 4:22:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2015 | 17 °C | 8:58:39 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 9:23:25 |
| IRONMAN Los Cabos 2013 | 22 °C | 9:37:26 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 8:48:53 |
| IRONMAN Chattanooga 2015 | 25 °C | 8:54:59 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 9:10:12 |
| IRONMAN Los Cabos 2014 | 27 °C | 9:13:14 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 8:16:04 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 9:02:18 |
| IRONMAN Boulder 2018 | 33 °C | 9:04:20 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | 40 °C | 9:48:28 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos31 provas
Canadá2 provas
México2 provas
3 países · 35 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
38 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M40-44 | 4:57:18 | 13º / 96 cat. | 78º / 1.068 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO | 10:01:01 | 15º / 22 cat. | 27º / 2.042 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · PRO | 9:04:20 | 10º / 29 cat. | 11º / 1.181 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 49 cat. | 99.999º / 2.129 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · PRO | 9:10:12 | 21º / 44 cat. | 28º / 2.271 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · PRO | DNS | 99.999º / 27 cat. | 99.999º / 1.807 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO | 9:23:25 | 12º / 17 cat. | 16º / 2.193 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · PRO | 4:22:45 | 19º / 38 cat. | 23º / 1.478 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO | 4:21:52 | 19º / 39 cat. | 87º / 2.104 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO | 8:48:53 | 24º / 63 cat. | 27º / 2.249 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · PRO | 9:02:18 | 8º / 19 cat. | 8º / 1.729 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRO | 4:33:09 | 18º / 35 cat. | 44º / 2.395 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 32 cat. | 99.999º / 1.439 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · PRO | 8:16:04 | 25º / 53 cat. | 33º / 2.204 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · PRO | 4:15:36 | 33º / 67 cat. | 46º / 2.214 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO | 8:58:39 | 22º / 56 cat. | 27º / 2.370 geral |
| set 2015 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · PRO | 8:54:59 | 23º / 65 cat. | 23º / 2.082 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · PRO | 9:17:48 | 11º / 35 cat. | 17º / 2.155 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · PRO | 9:48:28 | 13º / 34 cat. | 26º / 1.331 geral |
| set 2014 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · PRO | 8:54:45 | 18º / 42 cat. | 18º / 2.229 geral |
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · PRO | 8:56:46 | 15º / 44 cat. | 18º / 2.190 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRO | 4:26:33 | 40º / 68 cat. | 65º / 2.073 geral |
| mar 2014 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · PRO | 9:13:14 | 13º / 33 cat. | 13º / 757 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:43:33 | — | 33.239º / 50.135 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · PRO | 9:37:50 | 15º / 37 cat. | 16º / 1.720 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO | 9:08:49 | 7º / 32 cat. | 8º / 2.353 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · PRO | 4:25:22 | 6º / 23 cat. | 9º / 1.389 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · PRO | 9:37:26 | 17º / 35 cat. | 23º / 875 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO | 9:33:25 | 5º / 16 cat. | 7º / 2.280 geral |
| nov 2011 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO | 9:09:57 | 34º / 67 cat. | 43º / 2.440 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:47:59 | — | 9.028º / 38.099 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:42:57 | — | 6.852º / 37.880 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:30:54 | — | 16.255º / 36.863 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:31:34 | — | 2.707º / 36.565 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:42:18 | — | 4.910º / 31.838 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:11:48 | — | 1.127º / 31.838 geral |
| nov 1996 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:26:46 | — | 2.907º / 28.181 geral |
| 1998 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:39:56 | — | 3.527º / 17.212 geral |