IRONMAN 70.3 Pucon 2025 · Para o pódio da M40-44
4:32:40−26:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:12 (29º). A maior diferença está em bike (−15:55) e corrida (−15:44).
Provas16em 7 países
Melhor 70.34:53:13Maceió 2019
Melhor IRONMAN10:18:18Brasil 2017
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Maceió 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:08 · 1:45/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:33:55 · 35,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:42:25 · 4:51/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições3:45 · −2:22 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pucon 14 | 5:51:57 | 64º de 95 na M25-29 |
| Miami 14 | 5:28:49 | 37º de 150 na M25-29 |
| Cartagena 16 | 5:46:25 | 82º de 221 na M30-34 |
| Pucon 17 | 5:43:53 | 101º de 229 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 17 | 5:11:42 | 48º de 200 na M30-34 |
| Miami 17 | 5:12:15 | 32º de 213 na M30-34 |
| Maceió 19 | 4:53:13 | 30º de 152 na M30-34 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 4:53:17 | 44º de 178 na M35-39 |
| Pucon 25 | 4:59:12 | 29º de 209 na M40-44 |
| Curitiba 26 | 5:15:50 | 52º de 220 na M40-44 |
Clima no dia
Maceió 2019 (07–15h): 25,4 a 27,4 °C · sensação de até 30,6 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Brasil 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 271 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:03 · 1:41/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:17:30 · 34,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:48:40 · 5:25/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:05 · −4:32 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 15 | 11:17:23 | 154º de 261 na M30-34 |
| Cozumel 15 | 11:54:18 | 55º de 155 na M30-34 |
| Brasil 17 | 10:18:18 | 80º de 271 na M30-34 |
| Brasil 18 | 11:22:48 | 122º de 225 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 22 | 11:27:54 | 66º de 135 na M35-39 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 10:27:23 | 59º de 298 na M40-44 |
Clima no dia
Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pucon 2014 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Brasil 2015 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Cozumel 2015 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Brasil 2017 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Brasil 2018 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 20% |
De top 68% para top 20% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 32:131:42/100m
- BikeAracaju-Sergipe 24 · 2:30:3535,9 km/h
- CorridaRio de Janeiro 17 · 1:42:254:51/km
- TransiçõesMaceió 193:45
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 17 · 1:04:031:41/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 5:15:4034,2 km/hPR
- CorridaBrasil 17 · 3:48:405:25/km
- TransiçõesBrasil 187:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pucon 2025
você 4:59:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:33 a 4:42:13 | 12 |
| 4:42:13 a 4:56:54 | 11 |
| 4:56:54 a 5:11:34 (você) | 19 |
| 5:11:34 a 5:26:15 | 22 |
| 5:26:15 a 5:40:55 | 30 |
| 5:40:55 a 5:55:36 | 27 |
| 5:55:36 a 6:10:16 | 20 |
| 6:10:16 a 6:24:56 | 25 |
| 6:24:56 a 6:39:37 | 16 |
| 6:39:37 a 6:54:17 | 7 |
| 6:54:17 a 7:08:58 | 8 |
| 7:08:58 a 7:23:38 | 6 |
| 7:23:38 a 7:38:19 | 2 |
| 7:38:19 a 7:52:59 | 4 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pucon 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pucon 2017 | 23 °C | 5:43:53 |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | 26 °C | 5:15:50 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | 26 °C | 5:28:49 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 5:11:42 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | 27 °C | 4:53:13 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2014 | 28 °C | 5:51:57 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2025 | 28 °C | 4:59:12 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 5:46:25 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | 29 °C | 5:12:15 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 4:53:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2017 | 21 °C | 10:18:18 |
| IRONMAN Brasil 2015 | 21 °C | 11:17:23 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 11:27:54 |
| IRONMAN Brasil 2018 | 24 °C | 11:22:48 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | 25 °C | 10:27:23 |
| IRONMAN Cozumel 2015 | 27 °C | 11:54:18 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
Chile3 provas
Estados Unidos2 provas
Colômbia1 prova
Itália1 prova
México1 prova
Portugal1 prova
7 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:27:23 | 59º / 298 cat. | 438º / 2.470 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M40-44 | 5:15:50 | 52º / 220 cat. | 275º / 1.241 geral |
| jan 2025 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-44 | 4:59:12 | 29º / 209 cat. | 170º / 1.238 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M35-39 | 4:53:17 | 44º / 178 cat. | 165º / 954 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 11:27:54 | 66º / 135 cat. | 429º / 1.191 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M30-34 | 4:53:13 | 30º / 152 cat. | 152º / 1.167 geral |
| mai 2018 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 11:22:48 | 122º / 225 cat. | 711º / 1.798 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 5:12:15 | 32º / 213 cat. | 190º / 1.633 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:11:42 | 48º / 200 cat. | 238º / 1.178 geral |
| mai 2017 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:18:18 | 80º / 271 cat. | 443º / 2.111 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M30-34 | 5:43:53 | 101º / 229 cat. | 552º / 1.642 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:46:25 | 82º / 221 cat. | 484º / 1.496 geral |
| nov 2015 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 11:54:18 | 55º / 155 cat. | 334º / 1.391 geral |
| mai 2015 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 11:17:23 | 154º / 261 cat. | 734º / 1.556 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | 5:28:49 | 37º / 150 cat. | 490º / 2.166 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M25-29 | 5:51:57 | 64º / 95 cat. | 596º / 1.012 geral |