Douglas Hoffman · RankMyRace

Provas14em 3 países

Melhor 70.34:43:11Gulf Coast 2022

Melhor IRONMAN14:29:43Arizona 2019

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:30:52 · 35,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Corrida2:10:42 · 6:12/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 18	6:57:56	73º de 99 na M55-59
Muskoka 19	6:11:02	29º de 61 na M55-59
Augusta 19	6:49:43	75º de 131 na M55-59
Chattanooga 21	7:07:10	91º de 132 na M55-59
Boulder 21	6:49:43	50º de 65 na M55-59
Augusta 21	5:59:34	37º de 119 na M55-59
North Carolina 21	5:46:00	47º de 281 na M55-59
Gulf Coast 22	4:43:11	15º de 62 na M60-64
Virginia's Blue Ridge 22	6:29:48	15º de 48 na M60-64
Musselman 22	5:45:05	12º de 28 na M60-64
Waco 22	5:33:22	2º de 27 na M60-64
Tulsa 23	6:15:06	8º de 19 na M60-64
Ireland Cork 23	6:53:01	16º de 25 na M60-64

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:43:56 · 2:44/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Bike6:49:09 · 26,4 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Corrida5:32:48 · 7:53/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Transições23:50 · +1:08 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Clima no dia

Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018	IRONMAN 70.3	top 74%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019	IRONMAN 70.3	top 58%
IRONMAN Arizona 2019	IRONMAN	top 60%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021	IRONMAN 70.3	top 69%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	IRONMAN 70.3	top 77%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Musselman 2022	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Waco 2022	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023	IRONMAN 70.3	top 64%

De top 74% para top 64% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 21 · 33:081:45/100m
BikeGulf Coast 22 · 2:30:5235,8 km/h
CorridaMusselman 22 · 2:00:345:43/km
TransiçõesMuskoka 196:34

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Waco 2022

você 5:33:22

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:32:44 a 5:42:32 (você)	2
5:42:32 a 5:52:20	1
5:52:20 a 6:02:08	2
6:02:08 a 6:11:57	2
6:11:57 a 6:21:45	0
6:21:45 a 6:31:33	2
6:31:33 a 6:41:21	4
6:41:21 a 6:51:09	2
6:51:09 a 7:00:57	2
7:00:57 a 7:10:45	3
7:10:45 a 7:20:34	3
7:20:34 a 7:30:22	2
7:30:22 a 7:40:10	0
7:40:10 a 7:49:58	2

27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018	14 °C	6:57:56
IRONMAN 70.3 Augusta 2019	18 °C	6:49:43
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023	19 °C	6:53:01
IRONMAN 70.3 Augusta 2021	21 °C	5:59:34
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023	24 °C	6:15:06
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	24 °C	6:11:02
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	24 °C	5:46:00
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	25 °C	4:43:11
IRONMAN 70.3 Waco 2022	27 °C	5:33:22
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022	28 °C	6:29:48
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	28 °C	6:49:43
IRONMAN 70.3 Musselman 2022	28 °C	5:45:05
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021	31 °C	7:07:10

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas
Canadá1 prova
Irlanda1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M60-64	6:53:01	16º / 25 cat.	1.060º / 1.238 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M60-64	6:15:06	8º / 19 cat.	225º / 570 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M60-64	5:33:22	2º / 27 cat.	205º / 1.269 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M60-64	5:45:05	12º / 28 cat.	388º / 963 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M60-64	6:29:48	15º / 48 cat.	708º / 1.480 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-64	4:43:11	15º / 62 cat.	495º / 1.608 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59	5:46:00	47º / 281 cat.	793º / 3.989 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M55-59	5:59:34	37º / 119 cat.	1.047º / 2.234 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59	6:49:43	50º / 65 cat.	1.035º / 1.428 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-59	7:07:10	91º / 132 cat.	1.478º / 1.934 geral
nov 2019	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-59	14:29:43	110º / 185 cat.	1.542º / 2.313 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M55-59	6:49:43	75º / 131 cat.	1.541º / 2.486 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M55-59	6:11:02	29º / 61 cat.	732º / 1.242 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M55-59	6:57:56	73º / 99 cat.	1.489º / 2.076 geral