IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da M50-54
4:53:16−5:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:52 (6º). A maior diferença está em corrida (−13:57).
Provas20em 1 país
Melhor 70.34:45:22Santa Cruz 2023
Melhor IRONMAN10:53:30Arizona 2024
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Santa Cruz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:59 · 1:28/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:28:41 · 36,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:42:08 · 4:50/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:33 · −6:51 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 18 | 5:15:02 | 18º de 84 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 5:24:17 | 58º de 299 na M45-49 |
| Superfrog 19 | 5:43:10 | 23º de 61 na M45-49 |
| Santa Cruz 21 | 4:53:27 | 12º de 174 na M45-49 |
| Oceanside 21 | 4:59:36 | 10º de 159 na M45-49 |
| Oceanside 22 | 4:51:35 | 19º de 238 na M50-54 |
| Santa Cruz 22 | 5:18:45 | 34º de 209 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:25:26 | 278º de 426 na M50-54 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 4:52:14 | 5º de 124 na M50-54 |
| Oceanside 23 | 4:58:52 | 6º de 246 na M50-54 |
| Morro Bay 23 | 4:59:51 | 7º de 138 na M50-54 |
| Santa Cruz 23 | 4:45:22 | 8º de 193 na M50-54 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:07:03 | 28º de 165 na M50-54 |
| Santa Cruz 25 | 5:54:44 | 57º de 116 na M50-54 |
| Santa Cruz 26 | 5:13:32 | 19º de 103 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Cruz 2023 (07–15h): 13,7 a 26,2 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:39 · 1:55/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:20:30 · 33,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:06:38 · 5:51/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições13:43 · −7:42 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 23 | 10:57:10 | 23º de 171 na M50-54 |
| Arizona 24 | 10:53:30 | 10º de 135 na M50-54 |
| Arizona 25 | 11:03:53 | 27º de 141 na M50-54 |
| California 26 | 11:17:26 | 35º de 182 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 20% |
De top 22% para top 20% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 23 · 27:591:28/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 22 · 2:26:2836,9 km/h
- CorridaOceanside 23 · 1:42:084:50/km
- TransiçõesSuperfrog 186:24
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 58:021:32/100mPR
- BikeArizona 25 · 5:17:2534,0 km/h
- CorridaArizona 24 · 4:06:385:51/km
- TransiçõesArizona 2510:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 4:58:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:23 a 5:04:09 (você) | 9 |
| 5:04:09 a 5:20:55 | 21 |
| 5:20:55 a 5:37:42 | 25 |
| 5:37:42 a 5:54:28 | 21 |
| 5:54:28 a 6:11:14 | 17 |
| 6:11:14 a 6:28:00 | 42 |
| 6:28:00 a 6:44:47 | 22 |
| 6:44:47 a 7:01:33 | 25 |
| 7:01:33 a 7:18:19 | 16 |
| 7:18:19 a 7:35:05 | 15 |
| 7:35:05 a 7:51:51 | 7 |
| 7:51:51 a 8:08:38 | 12 |
| 8:08:38 a 8:25:24 | 7 |
| 8:25:24 a 8:42:10 | 7 |
246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 4:59:51 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 4:58:52 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:24:17 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 4:51:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:25:26 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 4:59:36 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:07:03 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 4:52:14 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 5:13:32 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 5:15:02 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:54:44 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:45:22 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 4:53:27 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:43:10 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:18:45 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 10:53:30 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 10:57:10 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 11:03:53 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos20 provas
1 país · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 11:17:26 | 35º / 182 cat. | 582º / 2.593 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:13:32 | 19º / 103 cat. | 320º / 2.170 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 11:03:53 | 27º / 141 cat. | 364º / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:54:44 | 57º / 116 cat. | 1.037º / 2.197 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 10:53:30 | 10º / 135 cat. | 140º / 1.440 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | DQ | 99.999º / 193 cat. | 99.999º / 2.508 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54 | 5:07:03 | 28º / 165 cat. | 425º / 2.144 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 10:57:10 | 23º / 171 cat. | 246º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 4:45:22 | 8º / 193 cat. | 109º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M50-54 | 4:59:51 | 7º / 138 cat. | 167º / 1.701 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 4:58:52 | 6º / 246 cat. | 179º / 2.219 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54 | 4:52:14 | 5º / 124 cat. | 163º / 1.539 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:25:26 | 278º / 426 cat. | 2.584º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:18:45 | 34º / 209 cat. | 530º / 2.507 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 4:51:35 | 19º / 238 cat. | 225º / 2.371 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 4:59:36 | 10º / 159 cat. | 139º / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:53:27 | 12º / 174 cat. | 110º / 1.630 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:43:10 | 23º / 61 cat. | 231º / 702 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 5:24:17 | 58º / 299 cat. | 476º / 2.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:15:02 | 18º / 84 cat. | 121º / 693 geral |