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Dougal Grant

Reino Unido · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

30º de 353 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2012

Provas19em 6 países
Melhor 70.34:28:44New Orleans 2012
Melhor IRONMAN11:33:00Florida 2012

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em New Orleans 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:53 · 0:47/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:23:43 · 37,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:47:35 · 5:06/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições2:33 · −1:26 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Orleans 124:28:4431º de 147 na M35-39
Augusta 124:45:0730º de 353 na M35-39
New Orleans 135:18:0850º de 173 na M35-39
Boulder 135:13:5562º de 196 na M35-39
Lake Stevens 145:33:2963º de 159 na M40-44
Miami 145:52:21140º de 359 na M40-44
St. George 166:27:38164º de 262 na M40-44
Coeur d'Alene 166:27:14127º de 202 na M40-44
Santa Rosa 175:45:2999º de 245 na M40-44
Goseong 195:21:2836º de 298 na M45-49
Bintan 195:26:1415º de 108 na M45-49
Melbourne 245:34:4647º de 84 na M50-54
Puerto Princesa 255:51:536º de 26 na M50-54
Geelong 255:19:2629º de 82 na M50-54
Langkawi 256:03:1315º de 43 na M50-54
Western Australia 255:29:4711º de 51 na M50-54
Lapu Lapu 265:29:5010º de 50 na M50-54

Clima no dia

New Orleans 2012 (07–15h): 14,2 a 23,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 55% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 336 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:27:06 · 2:18/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike5:27:21 · 33,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida4:23:56 · 6:15/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições14:37 · −1:29 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1211:33:00101º de 336 na M35-39
Texas 1312:59:57142º de 306 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2012 · natação até a mediana (−2:25)

Hoje 30º, passaria a 27º+3 posições

4:45:07 → 4:42:42 na M35-39 (353 atletas).

IRONMAN 70.3 Augusta 2012 · Para o pódio da M35-39

4:24:20−20:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:07 (30º). A maior diferença está em corrida (−15:33) e natação (−5:55).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New Orleans 2012IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Augusta 2012IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Florida 2012IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2013IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Texas 2013IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Boulder 2013IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Miami 2014IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Goseong 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Bintan 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2025IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026IRONMAN 70.3top 20%

De top 22% para top 20% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Orleans 12 · 14:530:47/100m
  • BikeNew Orleans 12 · 2:23:4337,6 km/h
  • CorridaAugusta 12 · 1:38:514:41/km
  • TransiçõesNew Orleans 122:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 12 · 1:27:062:18/100m
  • BikeFlorida 12 · 5:27:2133,0 km/h
  • CorridaFlorida 12 · 4:23:566:15/km
  • TransiçõesTexas 1313:07PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2012

você 4:45:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:22 a 4:29:427
4:29:42 a 4:50:02 (você)42
4:50:02 a 5:10:2371
5:10:23 a 5:30:4371
5:30:43 a 5:51:0354
5:51:03 a 6:11:2343
6:11:23 a 6:31:4433
6:31:44 a 6:52:0416
6:52:04 a 7:12:248
7:12:24 a 7:32:443
7:32:44 a 7:53:043
7:53:04 a 8:13:251
8:13:25 a 8:33:450
8:33:45 a 8:54:051

353 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 78%Biketop 9%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201214 °C4:45:07
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C5:45:29
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:27:38
IRONMAN 70.3 New Orleans 201320 °C5:18:08
IRONMAN 70.3 Geelong 202522 °C5:19:26
IRONMAN 70.3 New Orleans 201223 °C4:28:44
IRONMAN 70.3 Western Australia 202525 °C5:29:47
IRONMAN 70.3 Miami 201426 °C5:52:21
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C6:27:14
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202529 °C5:51:53
IRONMAN 70.3 Bintan 201930 °C5:26:14
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202631 °C5:29:50
IRONMAN 70.3 Langkawi 202532 °C6:03:13

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas
  • Austrália3 provas
  • Filipinas2 provas
  • Indonésia1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Malásia1 prova

6 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-545:29:5010º / 50 cat.112º / 517 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-545:29:4711º / 51 cat.396º / 1.085 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-546:03:1315º / 43 cat.166º / 497 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:19:2629º / 82 cat.555º / 1.241 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M50-545:51:536º / 26 cat.70º / 267 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M50-545:34:4647º / 84 cat.804º / 1.423 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49DNS99.999º / 66 cat.99.999º / 446 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49DNS99.999º / 89 cat.99.999º / 591 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-495:26:1415º / 108 cat.119º / 733 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-495:21:2836º / 298 cat.193º / 1.443 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-445:45:2999º / 245 cat.750º / 2.282 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-446:27:14127º / 202 cat.1.176º / 2.185 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-446:27:38164º / 262 cat.1.114º / 1.863 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-445:52:21140º / 359 cat.856º / 2.166 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-445:33:2963º / 159 cat.344º / 1.350 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M40-44DNS99.999º / 176 cat.99.999º / 1.329 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39DNS99.999º / 385 cat.99.999º / 2.263 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:13:5562º / 196 cat.352º / 1.531 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3912:59:57142º / 306 cat.778º / 2.054 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M35-395:18:0850º / 173 cat.295º / 1.272 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3911:33:00101º / 336 cat.569º / 2.427 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-394:45:0730º / 353 cat.188º / 2.673 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M35-394:28:4431º / 147 cat.244º / 1.197 geral