IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M55-59
4:38:25−15:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:50 (6º). A maior diferença está em bike (−7:42) e corrida (−3:43).
Provas18em 2 países
Melhor 70.34:50:28Oregon 2022
Melhor IRONMAN11:02:44California 2024
IRONMAN 70.3
17 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:21 · 1:04/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:34:50 · 34,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:45:13 · 4:59/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:04 · −3:53 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 17 | 5:37:43 | 56º de 151 na M45-49 |
| Victoria 18 | 5:25:36 | 32º de 129 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 18 | 5:23:03 | 30º de 114 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:19:19 | 52º de 210 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:32:07 | 39º de 140 na M50-54 |
| Santa Cruz 19 | 5:17:38 | 30º de 186 na M50-54 |
| Arizona 21 | 5:25:12 | 16º de 94 na M50-54 |
| Oregon 22 | 4:50:28 | 19º de 184 na M50-54 |
| Boulder 22 | 5:37:04 | 31º de 125 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:40:39 | 344º de 426 na M50-54 |
| Oregon 23 | 4:53:27 | 30º de 190 na M50-54 |
| Santa Cruz 23 | 5:11:31 | 26º de 193 na M50-54 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:28:22 | 46º de 165 na M50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:53:50 | 6º de 107 na M55-59 |
| Santa Cruz 25 | 5:16:26 | 17º de 99 na M55-59 |
| Chattanooga 26 | 5:23:17 | 13º de 130 na M55-59 |
| Washington Tri-Cities 26 | 5:03:40 | 14º de 97 na M55-59 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:12 · 1:43/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike5:35:52 · 32,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:57:10 · 5:37/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições24:30 · +16s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:53:50, você seria 1º de 69 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 38% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 20:211:04/100m
- BikeOregon 23 · 2:31:0535,7 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:40:554:47/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 247:23
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 4:53:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:11 a 4:42:50 | 4 |
| 4:42:50 a 4:59:29 (você) | 6 |
| 4:59:29 a 5:16:09 | 10 |
| 5:16:09 a 5:32:48 | 15 |
| 5:32:48 a 5:49:27 | 14 |
| 5:49:27 a 6:06:06 | 11 |
| 6:06:06 a 6:22:46 | 10 |
| 6:22:46 a 6:39:25 | 6 |
| 6:39:25 a 6:56:04 | 9 |
| 6:56:04 a 7:12:43 | 6 |
| 7:12:43 a 7:29:22 | 3 |
| 7:29:22 a 7:46:02 | 6 |
| 7:46:02 a 8:02:41 | 4 |
| 8:02:41 a 8:19:20 | 3 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:25:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:40:39 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:28:22 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:19:19 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:17:38 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:16:26 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:11:31 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:50:28 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:32:07 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:53:50 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 5:23:03 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 5:03:40 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:53:27 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | 31 °C | 5:23:17 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:37:04 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:25:12 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:37:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
Canadá1 prova
2 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M55-59 | 5:03:40 | 14º / 97 cat. | 178º / 1.910 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-59 | 5:23:17 | 13º / 130 cat. | 419º / 2.425 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-59 | 5:16:26 | 17º / 99 cat. | 456º / 2.197 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | 11:02:44 | 15º / 190 cat. | 412º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M55-59 | 4:53:50 | 6º / 107 cat. | 175º / 1.988 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54 | 5:28:22 | 46º / 165 cat. | 661º / 2.144 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:11:31 | 26º / 193 cat. | 329º / 2.095 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:53:27 | 30º / 190 cat. | 270º / 2.276 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:40:39 | 344º / 426 cat. | 2.940º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:37:04 | 31º / 125 cat. | 473º / 1.889 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:50:28 | 19º / 184 cat. | 250º / 2.276 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54 | 5:25:12 | 16º / 94 cat. | 160º / 1.109 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:17:38 | 30º / 186 cat. | 295º / 1.725 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 5:32:07 | 39º / 140 cat. | 439º / 1.923 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:19:19 | 52º / 210 cat. | 443º / 2.112 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:23:03 | 30º / 114 cat. | 250º / 1.432 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:25:36 | 32º / 129 cat. | 309º / 1.440 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:37:43 | 56º / 151 cat. | 451º / 1.557 geral |