IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 · Para o pódio da F50-54
5:15:45−8:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:54 (4ª). A maior diferença está em bike (−7:10) e corrida (−2:17).
Provas13em 3 países
Melhor 70.35:23:54Santa Cruz 2017
Melhor IRONMAN11:46:22Canada 2013
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:14 · 0:48/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:54:17 · 31,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida2:06:20 · 5:59/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:03 · −4:14 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 11 | 5:30:53 | 16ª de 78 na F45-49 |
| St. Croix 12 | 5:53:31 | 8ª de 19 na F45-49 |
| Buffalo Springs Lake 16 | 5:46:29 | 4ª de 20 na F50-54 |
| Santa Cruz 17 | 5:23:54 | 4ª de 56 na F50-54 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:52:19 | 18ª de 88 na F50-54 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:46:27 | 10ª de 42 na F55-59 |
Clima no dia
Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Canada 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:07 · 2:00/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike6:02:52 · 29,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:17:52 · 6:07/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:31 · −3:28 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 12 | 12:25:41 | 12ª de 89 na F45-49 |
| Louisville 12 | 13:42:23 | 29ª de 68 na F45-49 |
| Canada 13 | 11:46:22 | 16ª de 96 na F45-49 |
| Canada 15 | 13:33:55 | 13ª de 46 na F50-54 |
| Lake Tahoe 15 | 12:18:31 | 2ª de 23 na F50-54 |
| World Championship 16 | 12:58:56 | 47ª de 73 na F50-54 |
| Chattanooga 19 | 13:53:52 | 7ª de 27 na F55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2011 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2012 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2012 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Louisville 2012 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 21% para top 24% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 15:140:48/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:53:4931,1 km/hPR
- CorridaCalifornia 11 · 1:49:255:11/km
- TransiçõesBuffalo Springs Lake 163:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 19 · 1:08:551:49/100mPR
- BikeCanada 13 · 6:02:5229,8 km/h
- CorridaCanada 13 · 4:17:526:07/km
- TransiçõesCanada 157:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017
você 5:23:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:12:00 a 5:25:36 (você) | 4 |
| 5:25:36 a 5:39:12 | 5 |
| 5:39:12 a 5:52:49 | 7 |
| 5:52:49 a 6:06:25 | 5 |
| 6:06:25 a 6:20:01 | 6 |
| 6:20:01 a 6:33:37 | 5 |
| 6:33:37 a 6:47:14 | 5 |
| 6:47:14 a 7:00:50 | 5 |
| 7:00:50 a 7:14:26 | 4 |
| 7:14:26 a 7:28:02 | 3 |
| 7:28:02 a 7:41:38 | 2 |
| 7:41:38 a 7:55:15 | 1 |
| 7:55:15 a 8:08:51 | 2 |
| 8:08:51 a 8:22:27 | 2 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2011 | 17 °C | 5:30:53 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:46:27 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:52:19 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:23:54 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 | 32 °C | 5:46:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 12:58:56 |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 12:18:31 |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | 33 °C | 13:53:52 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá2 provas
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F55-59 | 5:46:27 | 10ª / 42 cat. | 965ª / 2.170 geral |
| set 2019 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F55-59 | 13:53:52 | 7ª / 27 cat. | 547ª / 1.331 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F50-54 | 5:52:19 | 18ª / 88 cat. | 879ª / 2.112 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 79 cat. | 99.999ª / 2.084 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F50-54 | 5:23:54 | 4ª / 56 cat. | 691ª / 1.833 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 12:58:56 | 47ª / 73 cat. | 1.826ª / 2.207 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54 | 5:46:29 | 4ª / 20 cat. | 289ª / 693 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · F50-54 | 12:18:31 | 2ª / 23 cat. | 244ª / 972 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F50-54 | 13:33:55 | 13ª / 46 cat. | 764ª / 1.503 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49 | 11:46:22 | 16ª / 96 cat. | 613ª / 1.985 geral |
| ago 2012 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-49 | 13:42:23 | 29ª / 68 cat. | 1.086ª / 2.228 geral |
| jun 2012 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49 | 12:25:41 | 12ª / 89 cat. | 709ª / 2.145 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F45-49 | 5:53:31 | 8ª / 19 cat. | 254ª / 465 geral |
| abr 2011 | IRONMAN 70.3 California70.3 · F45-49 | 5:30:53 | 16ª / 78 cat. | 672ª / 2.134 geral |