IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · Para o pódio da M35-39
4:21:23−42:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:46 (62º). A maior diferença está em bike (−16:57) e corrida (−14:44).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:03:46Cascais Portugal 2022
Melhor IRONMAN10:59:35Mallorca 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:08 · 1:48/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:43:30 · 33,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:36:28 · 4:34/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:39 · −2:03 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 22 | 5:03:46 | 62º de 248 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:19:41 | 110º de 340 na M35-39 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mallorca 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:03 · 1:49/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike6:01:25 · 29,9 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida3:36:28 · 5:08/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições12:39 · −1:15 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Mallorca 2022 (07–22h): 13,3 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 46% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:03:46, você seria 53º de 257 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 47% para top 33% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 33:541:47/100mPR
- BikeCascais Portugal 22 · 2:43:3033,0 km/h
- CorridaCascais Portugal 22 · 1:36:284:34/km
- TransiçõesAlcúdia-Mallorca 249:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022
você 5:03:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:41 a 4:35:47 | 11 |
| 4:35:47 a 4:51:53 | 23 |
| 4:51:53 a 5:07:59 (você) | 35 |
| 5:07:59 a 5:24:05 | 35 |
| 5:24:05 a 5:40:11 | 34 |
| 5:40:11 a 5:56:17 | 26 |
| 5:56:17 a 6:12:23 | 26 |
| 6:12:23 a 6:28:29 | 13 |
| 6:28:29 a 6:44:35 | 26 |
| 6:44:35 a 7:00:41 | 7 |
| 7:00:41 a 7:16:47 | 2 |
| 7:16:47 a 7:32:53 | 4 |
| 7:32:53 a 7:48:59 | 4 |
| 7:48:59 a 8:05:05 | 2 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 119 cat. | 99.999º / 1.150 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 178 cat. | 99.999º / 1.455 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:19:41 | 110º / 340 cat. | 646º / 2.908 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:03:46 | 62º / 248 cat. | 333º / 1.974 geral |
| mai 2022 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 10:59:35 | 22º / 47 cat. | 137º / 321 geral |