IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M35-39
4:06:42−53:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:46 (62º). A maior diferença está em corrida (−23:46) e bike (−22:46).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:52:16Poznan 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Poznan 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:53 · 1:50/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:34:53 · 34,9 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:36:08 · 4:33/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:22 · −1:12 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 18 | 5:32:20 | 163º de 292 na M30-34 |
| Gdynia 21 | 5:30:28 | 108º de 201 na M35-39 |
| Dubai 22 | 4:59:46 | 62º de 280 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 5:25:53 | 108º de 280 na M35-39 |
| Poznan 22 | 4:52:16 | 26º de 82 na M35-39 |
Clima no dia
Poznan 2022 (07–15h): 12,0 a 21,9 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 4:59:46, você seria 66º de 314 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 56% para top 32% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 32:241:42/100m
- BikeDubai 22 · 2:31:2735,7 km/h
- CorridaPoznan 22 · 1:36:084:33/kmPR
- TransiçõesPoznan 226:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022
você 4:59:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:59 a 4:23:12 | 12 |
| 4:23:12 a 4:41:24 | 16 |
| 4:41:24 a 4:59:37 | 33 |
| 4:59:37 a 5:17:50 (você) | 35 |
| 5:17:50 a 5:36:02 | 29 |
| 5:36:02 a 5:54:15 | 37 |
| 5:54:15 a 6:12:28 | 32 |
| 6:12:28 a 6:30:40 | 28 |
| 6:30:40 a 6:48:53 | 21 |
| 6:48:53 a 7:07:05 | 12 |
| 7:07:05 a 7:25:18 | 12 |
| 7:25:18 a 7:43:31 | 5 |
| 7:43:31 a 8:01:43 | 4 |
| 8:01:43 a 8:19:56 | 4 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 4:52:16 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:25:53 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:32:20 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:30:28 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:59:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Espanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:52:16 | 26º / 82 cat. | 152º / 569 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:25:53 | 108º / 280 cat. | 626º / 2.696 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:59:46 | 62º / 280 cat. | 342º / 1.666 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:30:28 | 108º / 201 cat. | 495º / 1.121 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:32:20 | 163º / 292 cat. | 954º / 1.845 geral |