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Dorian Duda

Polônia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

49º de 240 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2025

Provas9em 5 países
Melhor 70.34:35:15Warsaw 2025
Melhor IRONMAN10:03:08Hamburg 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Warsaw 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:59 · 1:54/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:16:52 · 39,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:36:19 · 4:34/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições6:04 · −2:48 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 155:58:1738º de 48 na M18-24
Warsaw 214:38:4712º de 39 na M25-29
Hradec Králové 245:10:3146º de 129 na M30-34
Warsaw 254:35:1549º de 240 na M30-34
Krakow 255:34:1799º de 201 na M30-34
Poznan 254:42:0031º de 136 na M30-34

Clima no dia

Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Hamburg 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:45 · 1:56/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike5:01:23 · 35,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida3:38:30 · 5:11/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições9:31 · −5:39 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tallinn 2110:44:2933º de 76 na M25-29
Italy Emilia Romagna 2312:05:30140º de 217 na M30-34
Hamburg 2410:03:0886º de 286 na M30-34

Clima no dia

Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Para o pódio da M30-34

3:55:52−39:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:15 (49º). A maior diferença está em corrida (−16:18) e bike (−11:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN Tallinn 2021IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023IRONMANtop 65%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Krakow 2025IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Poznan 2025IRONMAN 70.3top 23%

De top 80% para top 23% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKrakow 25 · 33:421:46/100m
  • BikeWarsaw 25 · 2:16:5239,5 km/h
  • CorridaWarsaw 21 · 1:34:204:28/km
  • TransiçõesWarsaw 256:04

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 24 · 1:13:451:56/100mPR
  • BikeHamburg 24 · 5:01:2335,8 km/hPR
  • CorridaHamburg 24 · 3:38:305:11/kmPR
  • TransiçõesTallinn 219:10

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2025

você 4:35:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:46:02 a 4:04:4912
4:04:49 a 4:23:3624
4:23:36 a 4:42:24 (você)32
4:42:24 a 5:01:1141
5:01:11 a 5:19:5830
5:19:58 a 5:38:4536
5:38:45 a 5:57:3321
5:57:33 a 6:16:2018
6:16:20 a 6:35:078
6:35:07 a 6:53:546
6:53:54 a 7:12:414
7:12:41 a 7:31:297
7:31:29 a 7:50:160
7:50:16 a 8:09:031

240 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 23%Corridatop 19%

Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Warsaw 202116 °C4:38:47
IRONMAN 70.3 Poznan 202520 °C4:42:00
IRONMAN 70.3 Warsaw 202522 °C4:35:15
IRONMAN 70.3 Krakow 202522 °C5:34:17
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 202427 °C5:10:31

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 202118 °C10:44:29
IRONMAN Hamburg 202419 °C10:03:08
IRONMAN Italy Emilia Romagna 202325 °C12:05:30

No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia5 provas
  • Tchéquia1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Estônia1 prova
  • Itália1 prova

5 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-344:42:0031º / 136 cat.177º / 1.051 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M30-345:34:1799º / 201 cat.698º / 1.621 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-344:35:1549º / 240 cat.298º / 1.654 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M30-345:10:3146º / 129 cat.329º / 1.129 geral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-3410:03:0886º / 286 cat.465º / 2.333 geral
set 2023IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-3412:05:30140º / 217 cat.1.099º / 1.918 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-294:38:4712º / 39 cat.101º / 551 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · M25-2910:44:2933º / 76 cat.263º / 1.036 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-245:58:1738º / 48 cat.1.361º / 1.821 geral