IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 · Para o pódio da M40-44
4:33:08−16:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:29 (8º). A maior diferença está em corrida (−11:27) e natação (−2:35).
Provas14em 3 países
Melhor 70.34:49:25Augusta 2018
Melhor IRONMAN10:41:20Florida 2019
Melhor maratona2:47:50Nova York 2010 · 3:59/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Augusta 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:57 · 1:25/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:28:40 · 36,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:47:17 · 5:05/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:31 · −3:03 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 18 | 4:49:25 | 26º de 236 na M35-39 |
| Puerto Rico 19 | 4:51:26 | 8º de 115 na M40-44 |
| Florida 19 | 4:55:51 | 17º de 173 na M40-44 |
| Gulf Coast 19 | 4:49:29 | 8º de 135 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:26:25 | 387º de 538 na M40-44 |
| Florida 21 | 5:06:18 | 21º de 126 na M40-44 |
| World Championship 21 | 4:54:47 | 85º de 350 na M40-44 |
| Puerto Rico 22 | 5:06:39 | 8º de 134 na M40-44 |
Clima no dia
Augusta 2018 (07–15h): 8,4 a 18,6 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 58% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 270 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:18 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:17:33 · 34,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:50:09 · 5:27/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições18:19 · −3:19 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 19 | 10:41:20 | 43º de 270 na M40-44 |
| Florida 20 | 10:57:10 | 15º de 118 na M40-44 |
| World Championship 21 | 12:26:11 | 140º de 336 na M40-44 |
Clima no dia
Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20213:10:524:31/km
- Nova York 20083:08:224:28/km
- Nova York 20102:47:503:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:49:29, você seria 8º de 161 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Florida 2020 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 42% |
De top 12% para top 42% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 18 · 26:571:25/100m
- BikeGulf Coast 19 · 2:21:1738,2 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:30:234:17/km
- TransiçõesGulf Coast 195:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 19 · 1:15:181:59/100m
- BikeFlorida 20 · 5:15:1534,3 km/h
- CorridaFlorida 19 · 3:50:095:27/km
- TransiçõesFlorida 2014:17
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019
você 4:49:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:00 a 4:45:27 | 7 |
| 4:45:27 a 5:01:53 (você) | 4 |
| 5:01:53 a 5:18:20 | 8 |
| 5:18:20 a 5:34:47 | 14 |
| 5:34:47 a 5:51:14 | 10 |
| 5:51:14 a 6:07:40 | 18 |
| 6:07:40 a 6:24:07 | 17 |
| 6:24:07 a 6:40:34 | 14 |
| 6:40:34 a 6:57:00 | 10 |
| 6:57:00 a 7:13:27 | 13 |
| 7:13:27 a 7:29:54 | 7 |
| 7:29:54 a 7:46:21 | 8 |
| 7:46:21 a 8:02:47 | 2 |
| 8:02:47 a 8:19:14 | 3 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 4:49:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:26:25 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 5:06:18 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 5:06:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 4:54:47 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 4:51:26 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 12:26:11 |
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 10:41:20 |
| IRONMAN Florida 2020 | 26 °C | 10:57:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Porto Rico2 provas
França1 prova
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:26:11 | 140º / 336 cat. | 803º / 2.299 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:06:39 | 8º / 134 cat. | 81º / 1.000 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:54:47 | 85º / 350 cat. | 437º / 3.443 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:06:18 | 21º / 126 cat. | 142º / 1.222 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 10:57:10 | 15º / 118 cat. | 123º / 1.142 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 10:41:20 | 43º / 270 cat. | 285º / 2.273 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:26:25 | 387º / 538 cat. | 2.126º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:49:29 | 8º / 135 cat. | 70º / 1.379 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 4:55:51 | 17º / 173 cat. | 78º / 1.257 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 4:51:26 | 8º / 115 cat. | 53º / 755 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 4:49:25 | 26º / 236 cat. | 153º / 2.622 geral |
| ago 2014 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 274 cat. | 99.999º / 2.052 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:47:50 | — | 273º / 44.976 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:08:22 | — | 1.610º / 38.099 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:10:52 | — | 1.232º / 26.081 geral |