IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da F35-39
5:11:32−3:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:03 (4ª). A maior diferença está em corrida (−4:46) e bike (−1:29).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:01:19Durban 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:09 · 1:48/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:37:24 · 34,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:43:03 · 4:53/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:43 · −8:18 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 17 | 5:27:58 | 10ª de 82 na F35-39 |
| World Championship 17 | 6:40:41 | 218ª de 227 na F35-39 |
| South Africa 18 | 5:53:09 | 21ª de 87 na F35-39 |
| Durban 18 | 5:15:03 | 4ª de 115 na F35-39 |
| World Championship 18 | 5:22:32 | 53ª de 202 na F35-39 |
| South Africa 19 | 5:10:13 | 5ª de 76 na F35-39 |
| Durban 19 | 5:01:19 | 7ª de 115 na F35-39 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 5:15:03, você seria 1ª de 120 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 13% para top 7% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 23 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 20:301:05/100m
- BikeDurban 19 · 2:37:2434,3 km/hPR
- CorridaDurban 19 · 1:43:034:53/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 195:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2018
você 5:15:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:07:56 a 5:21:09 (você) | 5 |
| 5:21:09 a 5:34:21 | 6 |
| 5:34:21 a 5:47:34 | 12 |
| 5:47:34 a 6:00:47 | 8 |
| 6:00:47 a 6:13:59 | 11 |
| 6:13:59 a 6:27:12 | 13 |
| 6:27:12 a 6:40:25 | 6 |
| 6:40:25 a 6:53:37 | 15 |
| 6:53:37 a 7:06:50 | 11 |
| 7:06:50 a 7:20:02 | 10 |
| 7:20:02 a 7:33:15 | 5 |
| 7:33:15 a 7:46:28 | 3 |
| 7:46:28 a 7:59:40 | 4 |
| 7:59:40 a 8:12:53 | 6 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 5:27:58 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:15:03 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:01:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 6:40:41 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-39 | 5:01:19 | 7ª / 115 cat. | 126ª / 2.549 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-39 | 5:10:13 | 5ª / 76 cat. | 166ª / 1.589 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:22:32 | 53ª / 202 cat. | 306ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-39 | 5:15:03 | 4ª / 115 cat. | 202ª / 2.488 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-39 | 5:53:09 | 21ª / 87 cat. | 568ª / 1.930 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:40:41 | 218ª / 227 cat. | 1.259ª / 1.433 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-39 | 5:27:58 | 10ª / 82 cat. | 379ª / 2.127 geral |