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Donna Hale

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 27%

28ª de 107 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

Provas3em 1 país
Melhor 70.36:17:07Atlantic City 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Atlantic City 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:07 · 2:45/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike2:59:06 · 30,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida2:18:38 · 6:34/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições7:16 · −1:48 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 156:40:3439ª de 88 na F45-49
Eagleman 166:28:0134ª de 70 na F45-49
Atlantic City 176:17:0728ª de 107 na F45-49

Clima no dia

Atlantic City 2017 (07–15h): 21,1 a 25,2 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · natação até a mediana (−4:49)

Hoje 28ª, passaria a 27ª+1 posição

6:17:07 → 6:12:18 na F45-49 (107 atletas).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · Para o pódio da F45-49

5:15:26−1:01:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:07 (28ª). A maior diferença está em corrida (−36:28) e natação (−17:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 27%

De top 45% para top 27% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 16 · 44:122:20/100m
  • BikeEagleman 15 · 2:52:4731,3 km/h
  • CorridaAtlantic City 17 · 2:18:386:34/kmPR
  • TransiçõesEagleman 155:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

você 6:17:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:31 a 4:57:422
4:57:42 a 5:13:520
5:13:52 a 5:30:033
5:30:03 a 5:46:146
5:46:14 a 6:02:2510
6:02:25 a 6:18:35 (você)8
6:18:35 a 6:34:4613
6:34:46 a 6:50:5712
6:50:57 a 7:07:0720
7:07:07 a 7:23:1810
7:23:18 a 7:39:297
7:39:29 a 7:55:4010
7:55:40 a 8:11:502
8:11:50 a 8:28:014

107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 73%Biketop 21%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 201623 °C6:28:01
IRONMAN 70.3 Eagleman 201524 °C6:40:34
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C6:17:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F45-496:17:0728ª / 107 cat.812ª / 1.638 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-496:28:0134ª / 70 cat.926ª / 1.638 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-496:40:3439ª / 88 cat.1.180ª / 1.893 geral