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Bélgica · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 22%

673º de 3.137 na M50-54 · Maratona de Berlim 2026

Provas8em 5 países
Melhor 70.35:06:49Knokke-Heist 2023
Melhor IRONMAN13:49:12Switzerland Thun 2023
Melhor maratona3:29:09Berlim 2026 · 4:57/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:04 · 1:51/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike2:30:54 · 35,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:46:37 · 5:03/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições14:14 · −1:29 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 196:21:48248º de 293 na M45-49
Nice 216:24:15110º de 188 na M45-49
Nice 226:34:20142º de 191 na M45-49
Knokke-Heist 235:06:4963º de 197 na M45-49
Nice 256:34:2863º de 155 na M50-54
Knokke-Heist 265:34:1234º de 75 na M50-54

Clima no dia

Knokke-Heist 2023 (07–15h): 17,2 a 22,7 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:42:17 · 2:42/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Bike6:26:41 · 27,9 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Corrida5:20:23 · 7:36/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições19:51 · +5:07 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Clima no dia

Switzerland Thun 2023 (07–22h): 16,4 a 31,5 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 49% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · natação até a mediana (−2:18)

Hoje 63º, passaria a 54º+9 posições

5:06:49 → 5:04:31 na M45-49 (197 atletas).

IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · Para o pódio da M45-49

4:26:09−40:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:49 (63º). A maior diferença está em bike (−16:42) e corrida (−13:45).

IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 32%, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 5:06:49, você seria 38º de 148 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Nice 2021IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Nice 2022IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Switzerland Thun 2023IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Nice 2025IRONMAN 70.3top 41%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 22%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026IRONMAN 70.3top 46%

De top 85% para top 46% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKnokke-Heist 23 · 35:041:51/100m
  • BikeKnokke-Heist 23 · 2:30:5435,8 km/h
  • CorridaKnokke-Heist 23 · 1:46:375:03/km
  • TransiçõesNice 2212:08

Onde você está na M50-54 · Maratona de Berlim 2026

você 3:29:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:25:58 a 2:50:0354
2:50:03 a 3:14:07321
3:14:07 a 3:38:12 (você)479
3:38:12 a 4:02:17693
4:02:17 a 4:26:21475
4:26:21 a 4:50:26422
4:50:26 a 5:14:31285
5:14:31 a 5:38:35189
5:38:35 a 6:02:40126
6:02:40 a 6:26:4466
6:26:44 a 6:50:4920
6:50:49 a 7:14:544
7:14:54 a 7:38:582
7:38:58 a 8:03:031

3.137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:03:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 77%Biketop 26%Corridatop 35%

Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202323 °C5:06:49
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202623 °C5:34:12
IRONMAN 70.3 Nice 202127 °C6:24:15
IRONMAN 70.3 Nice 202228 °C6:34:20
IRONMAN 70.3 Nice 202533 °C6:34:28

No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França3 provas
  • Bélgica2 provas
  • Áustria1 prova
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M50-545:34:1234º / 75 cat.1.016º / 2.164 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-546:34:2863º / 155 cat.993º / 1.967 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-495:06:4963º / 197 cat.725º / 2.003 geral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-4913:49:1298º / 136 cat.708º / 985 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-496:34:20142º / 191 cat.1.027º / 1.637 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-496:24:15110º / 188 cat.943º / 1.583 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-496:21:48248º / 293 cat.1.675º / 2.040 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M50-543:29:09673º / 3.137 cat.10.351º / 50.151 geral