IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 · Para o pódio da M40-44
4:32:34−13:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:36 (9º). A maior diferença está em natação (−10:14) e bike (−7:20).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:45:36Gulf Coast 2021
Melhor maratona3:41:48Chicago 2018 · 5:15/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Gulf Coast 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:59 · 2:13/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:26:34 · 36,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:30:03 · 4:16/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:01 · −3:26 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 21 | 4:45:36 | 9º de 133 na M40-44 |
| World Championship 21 | 5:20:42 | 212º de 350 na M40-44 |
| Eagleman 22 | 4:57:10 | 33º de 204 na M40-44 |
| Augusta 22 | 4:53:52 | 15º de 178 na M40-44 |
| Gulf Coast 23 | 5:18:11 | 23º de 126 na M40-44 |
| World Championship 23 | 5:12:48 | 439º de 518 na M40-44 |
| Florida 23 | 5:02:35 | 22º de 165 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:37:43 | 100º de 286 na M45-49 |
| Maine 26 | 5:45:45 | 40º de 87 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2021 (07–15h): 17,1 a 26,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:41:485:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2026 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 7% para top 46% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 22 · 28:111:29/100m
- BikeGulf Coast 21 · 2:26:3436,8 km/h
- CorridaGulf Coast 21 · 1:30:034:16/km
- TransiçõesAugusta 226:17
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021
você 4:45:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:53 a 4:44:02 | 8 |
| 4:44:02 a 5:03:11 (você) | 10 |
| 5:03:11 a 5:22:19 | 18 |
| 5:22:19 a 5:41:28 | 19 |
| 5:41:28 a 6:00:37 | 14 |
| 6:00:37 a 6:19:46 | 19 |
| 6:19:46 a 6:38:55 | 17 |
| 6:38:55 a 6:58:03 | 10 |
| 6:58:03 a 7:17:12 | 5 |
| 7:17:12 a 7:36:21 | 8 |
| 7:36:21 a 7:55:30 | 2 |
| 7:55:30 a 8:14:38 | 0 |
| 8:14:38 a 8:33:47 | 2 |
| 8:33:47 a 8:52:56 | 1 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:12:48 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 4:53:52 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:37:43 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 4:57:10 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 4:45:36 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:02:35 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2026 | 28 °C | 5:45:45 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:18:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:20:42 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:45:45 | 40º / 87 cat. | 889º / 2.011 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 5:37:43 | 100º / 286 cat. | 1.017º / 2.908 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:02:35 | 22º / 165 cat. | 148º / 1.443 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:12:48 | 439º / 518 cat. | 2.434º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 5:18:11 | 23º / 126 cat. | 203º / 1.214 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:53:52 | 15º / 178 cat. | 163º / 1.815 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 4:57:10 | 33º / 204 cat. | 321º / 2.125 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 264 cat. | 99.999º / 2.705 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:20:42 | 212º / 350 cat. | 1.108º / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:45:36 | 9º / 133 cat. | 83º / 1.291 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:41:48 | — | 8.661º / 44.551 geral |