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Donald Lamarche

Canadá · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

7º de 140 na M55-59 · IRONMAN Canada-Ottawa 2025

Provas13em 2 países
Melhor 70.35:07:32Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN11:15:51Canada-Ottawa 2025

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:58 · 1:19/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:41:59 · 33,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:54:16 · 5:25/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições6:19 · −4:34 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 175:26:1529º de 91 na M50-54
Coeur d'Alene 185:45:4333º de 115 na M50-54
Canada 195:51:1936º de 100 na M50-54
St. George 215:57:4548º de 144 na M55-59
Calgary 215:43:3211º de 39 na M55-59
Indian Wells La Quinta 215:23:2520º de 75 na M55-59
Calgary 225:44:292º de 14 na M55-59
Indian Wells La Quinta 225:13:3815º de 89 na M55-59
Washington Tri-Cities 245:07:3217º de 107 na M55-59

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:24 · 2:13/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike5:20:02 · 33,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida4:22:36 · 6:13/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições8:48 · −8:37 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1712:13:0821º de 111 na M50-54
Mont-Tremblant 1811:38:4431º de 222 na M50-54
Canada 2212:20:1028º de 118 na M55-59
Canada-Ottawa 2511:15:517º de 140 na M55-59

Clima no dia

Canada-Ottawa 2025 (07–22h): 17,5 a 29,2 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Canada-Ottawa 2025 · Para o pódio da M55-59

10:52:06−23:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:15:51 (7º). A maior diferença está em bike (−13:57) e corrida (−9:11).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Canada 2017IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Canada 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Calgary 2021IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Calgary 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 5%

De top 32% para top 5% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 24:581:19/100mPR
  • BikeIndian Wells La Quinta 22 · 2:32:1535,5 km/h
  • CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:54:165:25/kmPR
  • TransiçõesCalgary 225:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 17 · 1:12:351:55/100m
  • BikeCanada-Ottawa 25 · 5:20:0233,7 km/hPR
  • CorridaCanada-Ottawa 25 · 4:22:366:13/kmPR
  • TransiçõesCanada 227:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Canada-Ottawa 2025

você 11:15:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:49:51 a 11:18:49 (você)7
11:18:49 a 11:47:4617
11:47:46 a 12:16:4411
12:16:44 a 12:45:416
12:45:41 a 13:14:3924
13:14:39 a 13:43:3619
13:43:36 a 14:12:3413
14:12:34 a 14:41:319
14:41:31 a 15:10:298
15:10:29 a 15:39:2612
15:39:26 a 16:08:247
16:08:24 a 16:37:214
16:37:21 a 17:06:191
17:06:19 a 17:35:162

140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:19:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Canada-Ottawa 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 5%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C5:26:15
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202220 °C5:13:38
IRONMAN 70.3 Canada 201922 °C5:51:19
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C5:07:32
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201827 °C5:45:43
IRONMAN 70.3 Calgary 202228 °C5:44:29
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202129 °C5:23:25
IRONMAN 70.3 Calgary 202130 °C5:43:32
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C5:57:45

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Canada 202220 °C12:20:10
IRONMAN Canada 201724 °C12:13:08
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C11:38:44
IRONMAN Canada-Ottawa 202529 °C11:15:51

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá8 provas
  • Estados Unidos5 provas

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M55-5911:15:517º / 140 cat.301º / 1.899 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M55-595:07:3217º / 107 cat.290º / 1.988 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M55-595:13:3815º / 89 cat.302º / 1.539 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · M55-5912:20:1028º / 118 cat.332º / 1.381 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M55-595:44:292º / 14 cat.112º / 450 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M55-595:23:2520º / 75 cat.333º / 1.523 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M55-595:43:3211º / 39 cat.255º / 778 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-595:57:4548º / 144 cat.956º / 2.511 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M50-545:51:1936º / 100 cat.420º / 1.435 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5411:38:4431º / 222 cat.479º / 2.238 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:45:4333º / 115 cat.430º / 1.432 geral
jul 2017IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-5412:13:0821º / 111 cat.294º / 1.150 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-545:26:1529º / 91 cat.311º / 1.180 geral