IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · corrida até a mediana (−7:42)
Hoje 18º, passaria a 17º+1 posição
5:57:08 → 5:49:26 na M30-34 (37 atletas).
Provas11em 5 países
Melhor 70.35:57:08Gulf Coast 2020
Melhor IRONMAN12:39:17Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Gulf Coast 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:31 · 2:14/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:37:08 · 34,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida2:18:45 · 6:35/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições18:44 · +5:42 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 15 | 6:44:01 | 74º de 110 na M25-29 |
| Cartagena 17 | 6:40:38 | 185º de 247 na M30-34 |
| Victoria 18 | 6:21:47 | 97º de 134 na M30-34 |
| St. George 19 | 6:45:00 | 165º de 232 na M30-34 |
| Gulf Coast 20 | 5:57:08 | 18º de 37 na M30-34 |
| Hawaii 23 | 6:27:40 | 48º de 86 na M35-39 |
| Hawaii 24 | 6:12:25 | 44º de 79 na M35-39 |
| Musselman 26 | 6:10:47 | 60º de 118 na M40-44 |
Clima no dia
Gulf Coast 2020 (07–15h): 19,7 a 26,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 75% · vento até 22 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:17 · 1:59/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:58:58 · 30,1 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida5:04:16 · 7:13/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições20:46 · +8:28 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 18 | 12:39:17 | 232º de 274 na M30-34 |
| Austria 19 | 13:53:34 | 236º de 258 na M30-34 |
| Florida 21 | 13:31:16 | 95º de 174 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · Para o pódio da M30-34
5:03:57−53:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:08 (18º). A maior diferença está em corrida (−32:36) e transições (−8:09).
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 49%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 5:57:08, você seria 13º de 33 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 68% para top 51% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 15:550:50/100m
- BikeGulf Coast 20 · 2:37:0834,4 km/h
- CorridaVictoria 18 · 2:13:596:21/km
- TransiçõesEagleman 157:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:15:171:59/100m
- BikeCopenhagen 18 · 5:58:5830,1 km/h
- CorridaCopenhagen 18 · 5:04:167:13/km
- TransiçõesCopenhagen 1820:46
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020
você 5:57:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:13 a 4:55:03 | 1 |
| 4:55:03 a 5:09:53 | 4 |
| 5:09:53 a 5:24:43 | 4 |
| 5:24:43 a 5:39:34 | 5 |
| 5:39:34 a 5:54:24 | 3 |
| 5:54:24 a 6:09:14 (você) | 6 |
| 6:09:14 a 6:24:04 | 1 |
| 6:24:04 a 6:38:54 | 2 |
| 6:38:54 a 6:53:44 | 2 |
| 6:53:44 a 7:08:34 | 4 |
| 7:08:34 a 7:23:25 | 1 |
| 7:23:25 a 7:38:15 | 1 |
| 7:38:15 a 7:53:05 | 1 |
| 7:53:05 a 8:07:55 | 2 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 6:21:47 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 | 24 °C | 6:44:01 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 5:57:08 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | 30 °C | 6:40:38 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | 31 °C | 6:10:47 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 13:31:16 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 12:39:17 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 13:53:34 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Áustria1 prova
Canadá1 prova
Colômbia1 prova
Dinamarca1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44 | 6:10:47 | 60º / 118 cat. | 957º / 1.801 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 6:12:25 | 44º / 79 cat. | 388º / 928 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 6:27:40 | 48º / 86 cat. | 413º / 960 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 13:31:16 | 95º / 174 cat. | 807º / 1.706 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 5:57:08 | 18º / 37 cat. | 91º / 327 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 13:53:34 | 236º / 258 cat. | 2.073º / 2.490 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 6:45:00 | 165º / 232 cat. | 1.546º / 2.195 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 954 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 12:39:17 | 232º / 274 cat. | 1.664º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 6:21:47 | 97º / 134 cat. | 876º / 1.440 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 6:40:38 | 185º / 247 cat. | 1.139º / 1.614 geral |
| abr 2017 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 2.175 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 304 cat. | 99.999º / 2.608 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 6:44:01 | 74º / 110 cat. | 1.228º / 1.893 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 150 cat. | 99.999º / 2.166 geral |