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Dónal MCGOLDRICK

Irlanda · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

7º de 81 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Taupo 2019

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:27:23World Championship 2024
Melhor IRONMAN9:49:15New Zealand 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em World Championship 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:34 · 1:27/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:26:13 · 36,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:27:19 · 4:08/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições6:17 · −1:19 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 165:08:07142º de 161 na M25-29
Taupo 184:44:376º de 61 na M25-29
Taupo 194:32:447º de 81 na M25-29
World Championship 244:27:2384º de 398 na M30-34

Clima no dia

World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em New Zealand 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:54 · 1:30/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:19:00 · 33,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:26:05 · 4:53/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições7:17 · −4:16 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1910:01:586º de 44 na M25-29
New Zealand 239:49:159º de 59 na M30-34

Clima no dia

New Zealand 2023 (07–22h): 15,9 a 21,5 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 83% · vento até 22 km/h · 2,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taupo 2019 · Para o pódio da M25-29

4:20:24−12:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:44 (7º). A maior diferença está em bike (−7:25) e corrida (−4:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Taupo 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Taupo 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN New Zealand 2023IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 22%

De top 89% para top 22% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 27:341:27/100mPR
  • BikeTaupo 19 · 2:24:4837,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 24 · 1:27:194:08/kmPR
  • TransiçõesTaupo 185:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 19 · 56:411:30/100m
  • BikeNew Zealand 23 · 5:19:0033,9 km/hPR
  • CorridaAustralia 19 · 3:22:594:49/km
  • TransiçõesAustralia 194:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Taupo 2019

você 4:32:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:45 a 4:25:025
4:25:02 a 4:41:19 (você)7
4:41:19 a 4:57:3713
4:57:37 a 5:13:547
5:13:54 a 5:30:1111
5:30:11 a 5:46:2810
5:46:28 a 6:02:467
6:02:46 a 6:19:036
6:19:03 a 6:35:205
6:35:20 a 6:51:373
6:51:37 a 7:07:543
7:07:54 a 7:24:122
7:24:12 a 7:40:291
7:40:29 a 7:56:461

81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taupo 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 11%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Taupo 201821 °C4:44:37
IRONMAN 70.3 Taupo 201922 °C4:32:44
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:08:07
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:27:23

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Nova Zelândia4 provas
  • Austrália2 provas

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:27:2384º / 398 cat.387º / 3.087 geral
mar 2023IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-349:49:159º / 59 cat.37º / 703 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M25-294:32:447º / 81 cat.50º / 1.187 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-2910:01:586º / 44 cat.67º / 1.210 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M25-294:44:376º / 61 cat.49º / 694 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:08:07142º / 161 cat.1.286º / 2.576 geral