Dona Block · RankMyRace

Provas14em 1 país

Melhor 70.35:51:50Waco 2018

Melhor IRONMAN13:08:21Texas 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:57:50 · 30,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida2:48:16 · 7:58/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austin 16	5:55:27	20ª de 36 na F50-54
Texas 18	5:57:22	10ª de 36 na F50-54
Buffalo Springs Lake 18	7:05:20	5ª de 14 na F50-54
Waco 18	5:51:50	35ª de 94 na F50-54
Lubbock 19	6:44:02	7ª de 18 na F55-59
Texas 21	6:36:32	15ª de 40 na F55-59
Waco 21	6:30:18	3ª de 50 na F55-59
Waco 22	6:54:01	7ª de 24 na F55-59

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Texas 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:17:16 · 2:02/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Bike5:51:17 · 30,7 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Corrida5:39:49 · 8:03/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Transições19:59 · +3:17 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 18	13:08:21	37ª de 82 na F50-54
Texas 19	14:29:41	15ª de 43 na F55-59
Texas 21	14:04:55	5ª de 12 na F55-59
Tulsa 22	15:17:04	6ª de 15 na F55-59
Arizona 22	15:22:41	34ª de 44 na F55-59

Clima no dia

Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Austin 2016	IRONMAN 70.3	top 56%
IRONMAN 70.3 Texas 2018	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN Texas 2018	IRONMAN	top 46%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Waco 2018	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN Texas 2019	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Texas 2021	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN Texas 2021	IRONMAN	top 42%
IRONMAN 70.3 Waco 2021	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Tulsa 2022	IRONMAN	top 40%
IRONMAN 70.3 Waco 2022	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN Arizona 2022	IRONMAN	top 78%

De top 56% para top 78% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBuffalo Springs Lake 18 · 36:291:55/100m
BikeTexas 18 · 2:54:5930,9 km/h
CorridaTexas 18 · 2:13:136:19/km
TransiçõesBuffalo Springs Lake 186:36

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoTexas 18 · 1:17:162:02/100m
BikeTexas 18 · 5:51:1730,7 km/h
CorridaTexas 18 · 5:39:498:03/km
TransiçõesTexas 1819:59

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

você 6:30:18

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
6:17:26 a 6:26:29	2
6:26:29 a 6:35:32 (você)	6
6:35:32 a 6:44:35	4
6:44:35 a 6:53:39	2
6:53:39 a 7:02:42	6
7:02:42 a 7:11:45	4
7:11:45 a 7:20:48	4
7:20:48 a 7:29:51	0
7:29:51 a 7:38:54	0
7:38:54 a 7:47:57	6
7:47:57 a 7:57:01	0
7:57:01 a 8:06:04	6
8:06:04 a 8:15:07	2
8:15:07 a 8:24:10	8

50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:16:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Texas 2018	15 °C	5:57:22
IRONMAN 70.3 Texas 2021	24 °C	6:36:32
IRONMAN 70.3 Waco 2022	27 °C	6:54:01
IRONMAN 70.3 Waco 2018	27 °C	5:51:50
IRONMAN 70.3 Waco 2021	27 °C	6:30:18
IRONMAN 70.3 Austin 2016	29 °C	5:55:27
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019	34 °C	6:44:02
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018	40 °C	7:05:20

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Tulsa 2022	20 °C	15:17:04
IRONMAN Arizona 2022	22 °C	15:22:41
IRONMAN Texas 2018	27 °C	13:08:21
IRONMAN Texas 2021	30 °C	14:04:55

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos14 provas

1 país · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2022	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F55-59	15:22:41	34ª / 44 cat.	1.646ª / 1.993 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F55-59	6:54:01	7ª / 24 cat.	837ª / 1.269 geral
mai 2022	IRONMAN TulsaIRONMAN · F55-59	15:17:04	6ª / 15 cat.	431ª / 652 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F55-59	6:30:18	3ª / 50 cat.	607ª / 3.002 geral
out 2021	IRONMAN TexasIRONMAN · F55-59	14:04:55	5ª / 12 cat.	360ª / 680 geral
abr 2021	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F55-59	6:36:32	15ª / 40 cat.	1.191ª / 1.720 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F55-59	6:44:02	7ª / 18 cat.	467ª / 639 geral
abr 2019	IRONMAN TexasIRONMAN · F55-59	14:29:41	15ª / 43 cat.	1.322ª / 2.036 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F55-59	DNF	99.999ª / 0 cat.	99.999ª / 384 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F50-54	5:51:50	35ª / 94 cat.	1.200ª / 2.096 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54	7:05:20	5ª / 14 cat.	259ª / 414 geral
abr 2018	IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54	13:08:21	37ª / 82 cat.	1.361ª / 2.345 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F50-54	5:57:22	10ª / 36 cat.	1.014ª / 2.101 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54	5:55:27	20ª / 36 cat.	1.210ª / 1.834 geral