IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Para o pódio da M45-49
4:46:33−26:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:36 (24º). A maior diferença está em bike (−10:36) e corrida (−7:23).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:12:36Durban 2017
Melhor IRONMAN10:55:59South Africa 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Durban 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:11 · 1:51/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:38:44 · 34,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:48:10 · 5:08/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:31 · −4:22 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 5:49:58 | 99º de 313 na M40-44 |
| South Africa 13 | 5:45:32 | 55º de 308 na M40-44 |
| Durban 15 | 5:15:54 | 34º de 214 na M45-49 |
| Switzerland 16 | 5:30:32 | 136º de 252 na M45-49 |
| Durban 17 | 5:12:36 | 24º de 220 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2017 (07–15h): 17,1 a 20,7 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 61% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:00 · 0:58/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:09:05 · 29,3 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:00:24 · 5:42/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:30 · −5:36 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 13:10:51 | 119º de 246 na M40-44 |
| South Africa 13 | 11:40:36 | 71º de 268 na M40-44 |
| South Africa 14 | 12:09:42 | 82º de 375 na M40-44 |
| South Africa 16 | 12:02:31 | 75º de 238 na M45-49 |
| South Africa 19 | 10:55:59 | 61º de 240 na M45-49 |
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:12:36, você seria 12º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN South Africa 2012 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN South Africa 2014 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 26% |
De top 32% para top 26% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 16 · 34:341:49/100m
- BikeDurban 15 · 2:36:2734,5 km/h
- CorridaDurban 17 · 1:48:105:08/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 138:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 37:000:58/100mPR
- BikeSouth Africa 13 · 5:40:2231,7 km/h
- CorridaSouth Africa 19 · 4:00:245:42/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 199:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2017
você 5:12:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:20 a 4:46:17 | 2 |
| 4:46:17 a 5:05:15 | 17 |
| 5:05:15 a 5:24:12 (você) | 19 |
| 5:24:12 a 5:43:10 | 33 |
| 5:43:10 a 6:02:07 | 44 |
| 6:02:07 a 6:21:05 | 19 |
| 6:21:05 a 6:40:02 | 27 |
| 6:40:02 a 6:58:59 | 16 |
| 6:58:59 a 7:17:57 | 19 |
| 7:17:57 a 7:36:54 | 14 |
| 7:36:54 a 7:55:52 | 5 |
| 7:55:52 a 8:14:49 | 3 |
| 8:14:49 a 8:33:47 | 0 |
| 8:33:47 a 8:52:44 | 2 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2012 | 17 °C | 13:10:51 |
| IRONMAN South Africa 2013 | 22 °C | 11:40:36 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 10:55:59 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 12:02:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul9 provas
Suíça1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 1.767 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:55:59 | 61º / 240 cat. | 422º / 1.670 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:12:36 | 24º / 220 cat. | 197º / 2.127 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:30:32 | 136º / 252 cat. | 989º / 1.749 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 12:02:31 | 75º / 238 cat. | 564º / 1.565 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:15:54 | 34º / 214 cat. | 344º / 2.211 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 12:09:42 | 82º / 375 cat. | 414º / 1.874 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:40:36 | 71º / 268 cat. | 417º / 1.541 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:45:32 | 55º / 308 cat. | 340º / 2.298 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 13:10:51 | 119º / 246 cat. | 506º / 1.384 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:49:58 | 99º / 313 cat. | 564º / 2.320 geral |