IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M45-49
5:03:53−41:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:49 (22º). A maior diferença está em bike (−26:13) e corrida (−15:30).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:45:49Dun Laoghaire 2018
Melhor IRONMAN10:52:57Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Dun Laoghaire 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:31 · 1:58/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike3:13:00 · 28,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:49:26 · 5:11/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições5:52 · −5:28 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Clima no dia
Dun Laoghaire 2018 (07–15h): 16,7 a 21,4 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 79% · vento até 30 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:49 · 1:39/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:18:51 · 33,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:16:31 · 6:05/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições14:47 · +1:25 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 10:52:57 | 183º de 494 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:38:08 | 127º de 316 na M45-49 |
| Hamburg 23 | 11:07:32 | 101º de 261 na M50-54 |
| Calella-Barcelona 25 | 11:18:08 | 100º de 241 na M50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:45:49, você seria 10º de 91 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 42% |
De top 13% para top 42% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:02:491:39/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:18:5133,9 km/h
- CorridaHamburg 23 · 4:10:505:57/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 2210:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:45:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:45 a 5:12:38 | 4 |
| 5:12:38 a 5:27:32 | 6 |
| 5:27:32 a 5:42:25 | 11 |
| 5:42:25 a 5:57:18 (você) | 9 |
| 5:57:18 a 6:12:11 | 24 |
| 6:12:11 a 6:27:05 | 18 |
| 6:27:05 a 6:41:58 | 20 |
| 6:41:58 a 6:56:51 | 16 |
| 6:56:51 a 7:11:45 | 22 |
| 7:11:45 a 7:26:38 | 14 |
| 7:26:38 a 7:41:31 | 11 |
| 7:41:31 a 7:56:24 | 8 |
| 7:56:24 a 8:11:18 | 3 |
| 8:11:18 a 8:26:11 | 7 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 11:18:08 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:52:57 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 11:07:32 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 11:38:08 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Alemanha1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 11:18:08 | 100º / 241 cat. | 1.095º / 2.434 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 11:07:32 | 101º / 261 cat. | 942º / 2.025 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:38:08 | 127º / 316 cat. | 634º / 1.425 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:52:57 | 183º / 494 cat. | 1.062º / 2.770 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 5:45:49 | 22º / 173 cat. | 166º / 1.207 geral |